ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > حلويات و مشروبات
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
حلويات و مشروبات بارفيه الفواكه للفطور يوجد هنا بارفيه الفواكه للفطور حلويات وحلى قهوه Sweets حلى حلويات مغربية حلويات بالصور drinks كوكتيل مشروب و طريقة عمل حلى للمناسبات و للضيوف

فساتين العيد


 
قديم 05-06-2015, 09:59 PM   #1

اشجان السعوديه

:: كاتبة محترفة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 243546
تاريخ التسجيـل: May 2015
مجموع المشاركات: 2,746 

بارفيه الفواكه للفطور


بارفيه الفواكه للفطور

طبق فطور شهي وصحي بامتياز يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي ستشعرك بالشبع لفترة طويلة.

المكونات:

½ كوب من رقائق الشوفان

½ كوب من حبوب التشيا

10 ملاعق من لبن زبادي قليل الدسم

نكهات اختيارية (كاكاو، فانيلا، زبدة الفول السوداني)

4 اكواب من حليب قليل الدسم

1 علبة من حليب مكثف محلّى خال الدسم

فواكه طازجة (توت، موز، مانجو، فراولة)

الطريقة:

تحضر أكواب زجاجية للتقديم وتوضع في صينية.

توضع ملعقة كبيرة من حبوب التشيا داخل كل كوب، ثم تضاف نفس الكمية من الشوفان.

توضع ملعقة كبيرة من لبن الزبادي نكهتك المفضلة (مثلا موز مع كاكاو أو توت مع فانيلا)، فوق الحبوب.

تخلط علبة الحليب المكثف المحلّى مع أربعة أكواب من الحليب جيدا.

يسكب مزيج الحليب فوق اللبن ثم توضع الأكواب في الثلاجة طوال الليل.

قبل الافطار، يخلط المزيج جيدا ثم تضاف قطع الفاكهة الطازجة.

يمكنك أيضا تحضير الاكواب على شكل طبقات

نستله

 
قديم 05-07-2015, 04:34 PM   #2

فخآإمهہ جيزآإنيهہ


رد: بارفيه الفواكه للفطور


بارفيه الفواكه للفطور

تسلم الأيادي

بجربها ان شاء الله

 
قديم 05-07-2015, 05:48 PM   #3

اشجان السعوديه


رد: بارفيه الفواكه للفطور


بارفيه الفواكه للفطور

شكرلكم

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:53 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0