 |
  |
|
|
|
06-01-2015, 05:42 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة فضيّـة :: |
خطوات بسيطة لجمال بشرتك
جميلتي يمكنك الآن أن تحصلي على بشرة ناعمة و ذلك من خلال بعض النصائح و الخطوات التي أقدمها إليكِ سوف تمنحك النعومة التي تحلمين بها .
فإذا كنتِ تعانين من جفاف البشرة أو فقدان نضارة بشرتك فبالتأكيد أنتِ بحاجة إلى العناية الصحيحة بالبشرة لاستعادة جمالها و نعومتها من خلال بعض الخطوات التي يجب أن تتبعيها و تعتادين عليها و هي كالتالي … استخدمي زيت الأطفال ويت الأطفال يمكنك أنتِ أيضاً أن تستخدميه و لا يقتصر على الأطفال فقط ، فإنه سر من أسرار جمال و نعومة بشرتك ، كل ما عليكِ فعله هو أن تضعي قطرات من زيت الأطفال على بشرتك بعد الاستحمام بحيث تشكون البشرة رطبة و ليست جافة من المياه ، سوف تحصلين على بشرة ناعمة مثل الحرير . تغذية البشرة يجب أن تحصلي على الفيتامينات اللازمة التي بدورها تعمل على نضارة بشرتك و محاربة ظهور التجاعيد فيها مثل فيتامين e من خلال استخدام لوشن يحتوي عليه أو صورة كبسولات ، أيضاً تناولي الخضراوات و الفاكهة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات المفيدة للجسم و بالتالي سوف تشعرين في تحسن في ملمس بشرتك و نعومتها . الكمية الكتفية من المياه لا تنسي شرب المياه خاصة في فصل الصيف فيجب أن تعوضي بشرتك عن نسبة السوائل التي فقدها الجسم و بالتالي يحدث جفاف البشرة . تناولي كميات كبيرة من المياه ، و أيضاً يمكن تعويض الجسم بالعصائر الطبيعية . غسيل البشرة انتبهي جميلتي من غسيل البشرة بالمياه الباردة أو الساخنة فإنها تتسبب في جفاف البشرة والحصول على بشرة مشدودة جافة ، لذلك احرصي على غسيل الوجه بالماء الفاتر . أخذ القسط الكافي من النوم إن النوم علاج رائع جداً لنضارة ، شباب و جمال البشرة و أيضاً نعومتها ، لذلك يجب أن تمنحي جسمك الراحة و أخذ القسط الكافي من النوم . |
|
06-02-2015, 11:29 PM
|
#2 |
|
|
رد: خطوات بسيطة لجمال بشرتك
الله يعطيكي العافيه فروووشه
مشكووووره |
|
06-03-2015, 02:54 AM
|
#3 |
|
|
رد: خطوات بسيطة لجمال بشرتك
مشگوره ع النصائح القيمه
يكفينا أنگ گاتبه الموضوع لنزداد شگرا و عرفانا لفراشه تساهم في رقي المنتدى تقبلي خالص تقديري و إحترامي |
|
06-03-2015, 04:05 PM
|
#4 |
|
|
رد: خطوات بسيطة لجمال بشرتك
مرسي حبييباتى ع المرور الحلو
|
|
06-07-2015, 11:22 AM
|
#5 |
|
|
رد: خطوات بسيطة لجمال بشرتك
الله يعطيكي العافيهه حبيبتي
|
