تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

04-03-2009, 08:46 AM

مشكووره حبوبه ع الموضوع ..

بالنسبه لي ..

انا يوم اتيلي الدوره ..

يجيسني عوار ظهر ..

وريولي مقدر احركهاا .. اشرب لي جاي .. وارتااح من العوار ..

تسلمين ع الطرح

04-03-2009, 12:50 PM

04-03-2009, 01:45 PM

يسلملي مروركم ياقلبي

04-03-2009, 06:20 PM

انا كمان لما اتجيني الدورة اتجيني بالم فظيع حتى ادا حبيت انام و ما يجيني النوم بكتر الوجع و كنت اخد مسكنات اتشيلي الوجع بس صراحة كمان اسمعت انها مو كويسة و صرت اشرب شي ساخن و الحمدلله ينقص شوي الوجع
بس وياكم يا بنات و تتروشون بوقت الدورة انا لي صديقة انها عملت عملية الله يحفظها و شالت اكياس من رحمها و صارت ما تنجب بعد الله يحفظنا و يحفظكم و لمن سالت الدكتور قالها بسبب التروش اتناء الدورة هو اللي سببلها هالمشكل
فبليز يا بنات ديرو بالكم على نفسكم و سمعو النصايح يا بنات
و شكرا حبيبتي على طرحك للموضوع صراحة مفيد

04-04-2009, 12:51 PM

انتبهوا من هالاشياء في فترة الحيض.....
اول شي ..لاتغسلين شعرك نهائي في 3 الأيام الأولى خاصه تعرفون المتزوجات لهم ظروفهم الخاصه والبنات اللي طالبه واللي موظفه واللي بالجامعه ومن ها القيبل بس ما عليك أغسلي جسمك بالماء الدفئ وحرصي كل الحرص على تغير الفوطه الصحيه بعد فتره وفتره حتى لو مكانت مليانه ولا فيها كميه تفادي للمكروبات والجراثيم وغسلي جسمك التحتى على خفيف يعني لا تتنقعين وتنسين نفسك
ممكن وحده تقول ليش ما اغسل شعري اقولك لانه رح تكونين عرضه لدخول الهواء إلى جسمك وراسك ابكل سهوله فأنتبهوا.

2)وانتبهي تتعرضي للمكيف ولا اذا فيه برى هواء ولا كنتي مسافره ونحشرتي تنزلين باي مكان وراح ساعتها تكونين عرضه للهواء بشكل كبير خاصه لان الرحم يكون طري وسهل على ا لتيار الهواء دخوله رحمك حتى لو كنتي بنت

3) أحرصي كل الحرص وانبهك أبشده على ها النقطه احرصي على لبسي بنطلون(سروال طويل) والشربات بالارجل احتياط من الهواء والبرد
إلى عظام جسمك خاصه ها الموضه اللي حنا طايحين فيها السيرميك والبلاط والمكيفات المركزيه والسبليت والمكيفات الصحرويه لان الحائض مثل النفساء تتعرض للبرد والهواء بسهوله

4)احرصي على شرب الحاوار والشي الدفئ وبتعدي عن اي مواد فيها اشياء لزجه مثل المولوخيه والباميه وغيرها من المواد الزجه لانها تسبب رخاوه للرحم وللمتزوجات اتساع وخراب وهم يعرفون شنو خراب يعنى ظهور الهواء من الرحم مع اتساع فيه وقعدوا رقعوها ساعتهاوتجنبي شرب الغازيات وهذي انصح فيها مدمن الغازيات والله يابنات راح تذكرون كلامي لا تزوجتوا وعانيتوا يعني اللي مدمن غازيات وايس كريم يتجنبها اقلها ها الفتره بس

5) تجنبي استخدام اي مطهرات ومنظفات للمنطقه الحساسه واي مواد كيماويه واذا كان ولا بد وتعرضتي لحكه ولا حسيتي باي شي يضايقك ولا شممتي رايحه ضايقتك انقعي ماء وملح ويكون ماء دافي ومره وتوضي فيها بين فتره وفتره وفيه غسول اسمه بتادين ذكرته لي دكتوره وستخدمته فتره وبصراحه هاوشتني امي وقالت عليك بالمح والمره وبلا هبل وتركي ها الخربيط ووقفته تعرفون اكبرمنك اعلم منك

6)نصيحه لكل وحده انا عني كنت اقع فيها وبدون علم وجهل مني ولا عمر احد قالها لي الا من فتره الله يجزاها عني كل خير ميهاف ابتعدي عن الطيب تراه يسبب شمم للرحم ويودي إلى انتفاخ في الارحام واذا الارحام تنفخت ولا جاها شي اثر هذا على دورتك بتاخرها ولا انقطاعها ولا هاتي يا مشاكل مختلفه مالها اول من تالي

7)لاتشلين او تدفعين في هالفتره اي شي ثقيل وحتى لو دفع بالرجول
ولا تمارسين رياضه وحرصي عدم النهوض من النوم وانتي نايمه على ظهرك ميلي على اي جهه من جنبك وقومي وهذي مهمه خواتي صدقوني لان النهوض وانتي مستقيمه يضغط على الارحام وينزلها لك
وتناولي الرشاد والتمر صباحاً مع قهوه لانه مره زين خاصه البنت والمتزوجه ولا تقولن لي يع وماحبها وريحتها لانه البنت مصيرها باذن الله تتزوج وتجيب عيال وفي فترة النفاس راح تاخذهم غصب فاليش ماهو الحين وانتي بنت وبعدين اطبخي قرفه ( الدارسين ) مع ماء وخليه يغلي وشربيه ويفضل بدون سكر هذا افود واذا ماقدرتي حليه على خفيف
واخذي على الريق صباحاً وهذا مره مره مهم ومفيد ومقوي لك ( كاس ماء دافئ مع ملعقة عسل ) اخلطيهم وشربيهم وابتعدي عن لبس الكعب العالي لانه يؤثر على ظهرك
8) ابتعدي عن اي مهدئات وعن اي بنادول وعن اي ابر تاخذ من اجل تخفيف من اوجاع الدوره سوي كمادات دافئه ودهني بطنك بالزيت الدافئ هذي طريقه اخذتها من الشيخ هو قالي عليها قالي ( حطي اشويت زيت في كيس بلاستيك وربطيه + كاس ماء دافئ وغمسي الكيس داخله ) الين يدفئ وفتحي فتحه صغيره وخلاص تدهني في الزين
أخيرا بنات هناك ايضافات كثيره ونصايح كثيره لكن لي رجاء خاصه وطلب لكل بنت ولكل وحده متزوجه انها لا تبخل علينا باي نصيحه غير اللي ذكرتها وتقول موقف خاطئ كانت تسويه وتفادته وتذكر تجربتها لتعم الفائده بينا واللي تخجل من اهلها تلاقي هنا اللي ماقدرت تسال عنه احد
وحتى البنات اتمنى تقولون وبدون خجل علشان حتى البنات اللي مثلكم
يتعضون ويتعلمون ويستفيدون وها الموضوع والله انه اجتهاد مني انا يا
هتايف الشوق خاص يعني قلت ليش ما نكسر باب الخجل ونعرض بعض
ما نتعرض له في حياتنا وحتى اللي تمر في اشياء ولا تعرف وش تسوى حنا هنا باذن الله نساعدها ونقولها اللي ينفعها انشاء الله ...
أنشالله تعم الفائده الجميع

04-03-2009, 12:50 PM	#7
ام نورا	رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت) تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت)

04-03-2009, 01:45 PM	#8
متلثمه بشماغ حبيبي	رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت) تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت) يسلملي مروركم ياقلبي

04-03-2009, 06:20 PM	#9
nonah al	رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت) تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت) انا كمان لما اتجيني الدورة اتجيني بالم فظيع حتى ادا حبيت انام و ما يجيني النوم بكتر الوجع و كنت اخد مسكنات اتشيلي الوجع بس صراحة كمان اسمعت انها مو كويسة و صرت اشرب شي ساخن و الحمدلله ينقص شوي الوجع بس وياكم يا بنات و تتروشون بوقت الدورة انا لي صديقة انها عملت عملية الله يحفظها و شالت اكياس من رحمها و صارت ما تنجب بعد الله يحفظنا و يحفظكم و لمن سالت الدكتور قالها بسبب التروش اتناء الدورة هو اللي سببلها هالمشكل فبليز يا بنات ديرو بالكم على نفسكم و سمعو النصايح يا بنات و شكرا حبيبتي على طرحك للموضوع صراحة مفيد

04-04-2009, 12:51 PM	#10
متلثمه بشماغ حبيبي	رد: تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت) تجاربنا في فتره الدوره الشهريه (ارجو التثبيت) انتبهوا من هالاشياء في فترة الحيض..... اول شي ..لاتغسلين شعرك نهائي في 3 الأيام الأولى خاصه تعرفون المتزوجات لهم ظروفهم الخاصه والبنات اللي طالبه واللي موظفه واللي بالجامعه ومن ها القيبل بس ما عليك أغسلي جسمك بالماء الدفئ وحرصي كل الحرص على تغير الفوطه الصحيه بعد فتره وفتره حتى لو مكانت مليانه ولا فيها كميه تفادي للمكروبات والجراثيم وغسلي جسمك التحتى على خفيف يعني لا تتنقعين وتنسين نفسك ممكن وحده تقول ليش ما اغسل شعري اقولك لانه رح تكونين عرضه لدخول الهواء إلى جسمك وراسك ابكل سهوله فأنتبهوا. 2)وانتبهي تتعرضي للمكيف ولا اذا فيه برى هواء ولا كنتي مسافره ونحشرتي تنزلين باي مكان وراح ساعتها تكونين عرضه للهواء بشكل كبير خاصه لان الرحم يكون طري وسهل على ا لتيار الهواء دخوله رحمك حتى لو كنتي بنت 3) أحرصي كل الحرص وانبهك أبشده على ها النقطه احرصي على لبسي بنطلون(سروال طويل) والشربات بالارجل احتياط من الهواء والبرد إلى عظام جسمك خاصه ها الموضه اللي حنا طايحين فيها السيرميك والبلاط والمكيفات المركزيه والسبليت والمكيفات الصحرويه لان الحائض مثل النفساء تتعرض للبرد والهواء بسهوله 4)احرصي على شرب الحاوار والشي الدفئ وبتعدي عن اي مواد فيها اشياء لزجه مثل المولوخيه والباميه وغيرها من المواد الزجه لانها تسبب رخاوه للرحم وللمتزوجات اتساع وخراب وهم يعرفون شنو خراب يعنى ظهور الهواء من الرحم مع اتساع فيه وقعدوا رقعوها ساعتهاوتجنبي شرب الغازيات وهذي انصح فيها مدمن الغازيات والله يابنات راح تذكرون كلامي لا تزوجتوا وعانيتوا يعني اللي مدمن غازيات وايس كريم يتجنبها اقلها ها الفتره بس 5) تجنبي استخدام اي مطهرات ومنظفات للمنطقه الحساسه واي مواد كيماويه واذا كان ولا بد وتعرضتي لحكه ولا حسيتي باي شي يضايقك ولا شممتي رايحه ضايقتك انقعي ماء وملح ويكون ماء دافي ومره وتوضي فيها بين فتره وفتره وفيه غسول اسمه بتادين ذكرته لي دكتوره وستخدمته فتره وبصراحه هاوشتني امي وقالت عليك بالمح والمره وبلا هبل وتركي ها الخربيط ووقفته تعرفون اكبرمنك اعلم منك 6)نصيحه لكل وحده انا عني كنت اقع فيها وبدون علم وجهل مني ولا عمر احد قالها لي الا من فتره الله يجزاها عني كل خير ميهاف ابتعدي عن الطيب تراه يسبب شمم للرحم ويودي إلى انتفاخ في الارحام واذا الارحام تنفخت ولا جاها شي اثر هذا على دورتك بتاخرها ولا انقطاعها ولا هاتي يا مشاكل مختلفه مالها اول من تالي 7)لاتشلين او تدفعين في هالفتره اي شي ثقيل وحتى لو دفع بالرجول ولا تمارسين رياضه وحرصي عدم النهوض من النوم وانتي نايمه على ظهرك ميلي على اي جهه من جنبك وقومي وهذي مهمه خواتي صدقوني لان النهوض وانتي مستقيمه يضغط على الارحام وينزلها لك وتناولي الرشاد والتمر صباحاً مع قهوه لانه مره زين خاصه البنت والمتزوجه ولا تقولن لي يع وماحبها وريحتها لانه البنت مصيرها باذن الله تتزوج وتجيب عيال وفي فترة النفاس راح تاخذهم غصب فاليش ماهو الحين وانتي بنت وبعدين اطبخي قرفه ( الدارسين ) مع ماء وخليه يغلي وشربيه ويفضل بدون سكر هذا افود واذا ماقدرتي حليه على خفيف واخذي على الريق صباحاً وهذا مره مره مهم ومفيد ومقوي لك ( كاس ماء دافئ مع ملعقة عسل ) اخلطيهم وشربيهم وابتعدي عن لبس الكعب العالي لانه يؤثر على ظهرك 8) ابتعدي عن اي مهدئات وعن اي بنادول وعن اي ابر تاخذ من اجل تخفيف من اوجاع الدوره سوي كمادات دافئه ودهني بطنك بالزيت الدافئ هذي طريقه اخذتها من الشيخ هو قالي عليها قالي ( حطي اشويت زيت في كيس بلاستيك وربطيه + كاس ماء دافئ وغمسي الكيس داخله ) الين يدفئ وفتحي فتحه صغيره وخلاص تدهني في الزين أخيرا بنات هناك ايضافات كثيره ونصايح كثيره لكن لي رجاء خاصه وطلب لكل بنت ولكل وحده متزوجه انها لا تبخل علينا باي نصيحه غير اللي ذكرتها وتقول موقف خاطئ كانت تسويه وتفادته وتذكر تجربتها لتعم الفائده بينا واللي تخجل من اهلها تلاقي هنا اللي ماقدرت تسال عنه احد وحتى البنات اتمنى تقولون وبدون خجل علشان حتى البنات اللي مثلكم يتعضون ويتعلمون ويستفيدون وها الموضوع والله انه اجتهاد مني انا يا هتايف الشوق خاص يعني قلت ليش ما نكسر باب الخجل ونعرض بعض ما نتعرض له في حياتنا وحتى اللي تمر في اشياء ولا تعرف وش تسوى حنا هنا باذن الله نساعدها ونقولها اللي ينفعها انشاء الله ... أنشالله تعم الفائده الجميع