الوجبات السريعة..خطر
:icon_surprised::10_15_4[1]:رغم التحذيرات العديدة التى اطلقها الاطباء وخبراء التغذية للتنبيه من خطورة الوجبات السريعة والجاهزة على صحة الطفال الا ان كثيرا من الاسر لا زالت تبغى رغبات اطفالها وتقدم لهم هذه الوجبات
لذلك ابتكر فريق من خبراء الصحة اسلوبا جديدا للتحذير من هذه الاطعمة وهو عبارة عن برنامج كمبيوتر يرى فيه الاطفال شكلهم المتوقع عندما يبلغون سن الاربعين اذا لم يغيروا عاداتهم الغذائية
((جولى))سيدة بريطانية وام لطفلين كانت من اوائل السيدات التى استجابت لهذا الاسلوب بعدما رات ما قد يتحول اليه اولادها بعد عدة سنوات نتيجة تناولهم هذه الوجبات
وتقول:طوال السنوات الماضية اطينا الاطفال ما يريدون يجب ان يتغير ذلك فى الحقيقة لقد اصابنى الامر بالرعب الى حد كبير
واعطى الخبراء النفسيون وخبراء التغذية خطة للاسرة لاتباعها لمدة اربعة اسابيع ، لتوضح لهم كيفية تغيير عاداتهم الغذائية والحياتية المضرة .
تضمنت النصائح تحديد موعد ثابت للنوم ليلا للاطفال وهو الثامنة والنصف مساء ، والاكل على طاولة الطعام فى مواعيد ثابتة ، وتقديم وجبات صحية متنوعة ، غنية بالخضراوات والفاكهة .
|