 |
  |
|
|
|
|
|||||||
| العناية بالبشرة و الجسم نصائح ذهبية من الخبراء لمعالجة شقوق وتكسر الأظافر يوجد هنا نصائح ذهبية من الخبراء لمعالجة شقوق وتكسر الأظافر وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية |
|
|
12-23-2015, 12:46 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة محترفة :: |
نصائح ذهبية من الخبراء لمعالجة شقوق وتكسر الأظافر
تشكو العديد من السيدات من مسألة شقوق وتكسر الأظافر والتي تشوه جمال وأنوثة يديها، وذلك بالطبع يعود لعوامل وأسباب كثيرة وعديدة أبرزها طريقة التغذية والتعرض للمواد الكيميائية الموجودة في مواد التنظيف وغيرها.
ولعلاج هذه المشكلة سنقدم لك مجموعة من النصائح القيمة التي جمعناها لك من الخبراء والتي يمكنك تطبيقها والتمتع بأظافر جميلة وقوية. أولاً: تجنبي كل ما يمكن أن يلحق الضرر بأظافرك كالكلور ومنتجات التنظيف والشمس، حيث تتسبب كل تلك العوامل بجفاف الأظافر وضعفها وسهولة كسرها. ولا تغفلي ارتداء القفازات عند قيامك بتنظيف المنزل. قومي باختيار طلاء بنوعية جيدة للأظافر ومزيل بنوعية جيدة أيضاً لأن النوعيات الرديئة من طلاء الأظافر ومزيلها هي أحد الأسباب الرئيسية لتعرض الظفر للتشقق و الكسر. مع مراعاة عدم برد جوانب الأظافر كي لا تضعف وتكون سهلة التشقق والكسر. من الضروري جداً الاهتمام جيداً بالتغذية وتناول الأطعمة المفيدة للأظافر كتلك الغنيَّة بالحديد والكالسيوم والزنك والبوتاسيوم مثل الكرفس والزبادي والتونة والقرفة وفول الصويا والبيض فذلك سيمد الجسم بالمعادن التي يحتاجها. احرصي عزيزتي على أن يتضمن غذاءك أحد تلك المنتجات بشكل يومي لتستطيعي التغلب على هذه المشكلة. |
|
12-23-2015, 04:39 PM
|
#2 |
|
|
رد: نصائح ذهبية من الخبراء لمعالجة شقوق وتكسر الأظافر
موضوعك في قمة روعة
مشكورة |
|
12-23-2015, 09:42 PM
|
#3 |
|
|
رد: نصائح ذهبية من الخبراء لمعالجة شقوق وتكسر الأظافر
الله يعطيكى العافيه حبيبتى
بوركتى |
|
02-17-2016, 05:00 PM
|
#4 |
|
|
رد: نصائح ذهبية من الخبراء لمعالجة شقوق وتكسر الأظافر
مشكوره حبيبتي
|
