ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل نصائح بسيطة لتخفيف العطش يوجد هنا نصائح بسيطة لتخفيف العطش المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 04-06-2009, 01:01 PM   #1

ريم الإمارات

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 32357
تاريخ التسجيـل: Sep 2008
مجموع المشاركات: 13,159 

نصائح بسيطة لتخفيف العطش


نصائح بسيطة لتخفيف العطش

نصائح بسيطة لتخفيف العطش




*السلام عليكم ورحمة الله وبركاته*


كثير من الناس يعانون من العطش الشديد في رمضان,اليك ببعض النصائح المفيدة,,


- تجنب الأغذية والمشروبات السكرية المركزة وخصوصاً في فترة السحور لأنها تسحب السوائل من الخلايا ومن الدم .


ــ تجنب التوابل الحارقة لأنها تنادي على الماء بالقدوم.


ــ شرب كمية كافية من الماء عند السحور..دون مبالغة ترهق.


ــ تجنب الأغذية شديدة الملوحة..فهي تصنع كما تصنع السكريات في الجسم.


ــ الاكثار من تناول الفواكه والخضراوات ..لأنها تبقي نسبة عالية من الماء الذي يمتصه الجسم مدة طويلة نسبياً.




وقبل هذا كله:من تلذذ بالطاعة ...لم يجد لها كدرا



منقووول

 
قديم 04-10-2009, 12:33 PM   #2

ام نورا


رد: نصائح بسيطة لتخفيف العطش


نصائح بسيطة لتخفيف العطش


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:12 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0