ازياء, فساتين سهرة


العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
فساتين العيد


 
قديم 02-21-2016, 01:55 AM   #1

نودى نينو

ادارية فى فترة اجازة

الملف الشخصي
رقم العضوية: 23780
تاريخ التسجيـل: Jul 2008
مجموع المشاركات: 7,522 

Smile ♥ ●• طريقة تحضير دجاج البرياني قليل الدهون♥ ●•


♥ ●• طريقة تحضير دجاج البرياني قليل الدهون♥ ●•


 المقادير: • 3 فصوص ثوم مبشور ناعماً. • ملعقتان



المقادير:

• 3 فصوص ثوم مبشور ناعماً.
• ملعقتان صغيرتان زنجبيل مبشور ناعماً.
• ¼ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
• ملعقة صغيرة كركم.
• 5 ملاعق كبيرة زبادي.
• 600 غرام صدور دجاج، مسحبة العظم، مزالة الجلد مقطعة إلى قطع بحجم 4-5 سم.
• ملعقتان كبيرتان من الحليب قليل الدسم.
• رشة زعفران.
• 4 حبات بصل متوسطة الحجم.
• 4 ملاعق كبيرة زيت بذور اللفت.
• ½ ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الحار.
• عود قرفة، مكسور من النصف.
• 5 حبات هال خضراء، تضرب برفق لتفتح.
• 3 فصوص قرنفل.
• ملعقة صغيرة بذور الكمون.
• أرز بسمتي 280غراماً.

• 700 مل مرقة دجاج.

• حفنة كزبرة مفرومة.
الطريقة:
1. في وعاء للخلط يمزج الثوم والزنجبيل والقرفة والكركم واللبن الزبادي مع قليل من الفلفل وربع ملعقة الملح. توضع قطع الدجاج، وتقلب لتغلف بالخليط. يغطى وينقع في الثلاجة لمدة ساعة، أو أكثر إذا كان لديك الوقت. يتم تسخين الحليب إلى فاتر، ويضاف الزعفران ويوضع جانباً.

2. يسخن الفرن إلى درجة 180\200 . تقطع كل بصلة من الوسط بالطول، تحفظ نصف الكمية جانباً، ويقطع النصف الآخر إلى شرائح رقيقة. تصب ملعقة كبيرة ونصف من الزيت على صينية الخبز، وتوزع شرائح البصل ليغلفها الزيت، ثم تنشر في طبقة رقيقة موحدة الارتفاع. يشوى لمدة 40-45 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون.

3. بعد نقع الدجاج، يقطع ما تبقى من البصل بشكل شرائح رقيقة. سخني ملعقة كبيرة زيت في مقلاة واقلي البصل لمدة 4-5 دقائق حتى يصبح ذهبي اللون. يضاف الدجاج باستخدام الملعقة ويقلى قليلاً قبل إضافة الملعقة التالية، (هذا يساعد على منع تخثر اللبن). وبمجرد الانتهاء من إضافة الدجاج، يقلب لمدة 5 دقائق أخرى. تكشط أي مواد لزجة في الجزء السفلي من القدر، ويضاف مسحوق الفلفل الحار، ثم 100 مل ماء وتغطى، وتترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة، وتوضع جانباً.

4. يطهى الأرز في حين استواء الدجاج. سخني ملعقة كبيرة زيت في مقلاة كبيرة، يوضع عود القرفة، الهيل، والقرنفل وبذور الكمون. وتقلى لفترة وجيزة حتى تشم رائحتها. يضاف الأرز ويقلى لمدة دقيقة، مع التحريك باستمرار، وتضاف مرقة الدجاج حتى يغلي. تخفض الحرارة ويترك على نار خفيفة وهو مغطى، لمدة 8 دقائق، أو حتى يتم امتصاص المرق. يبعد من الحرارة، ويترك الغطاء عليه لبضع دقائق. عند نضج البصل يخرج من الفرن، وتقلل حرارته إلى 160\180 درجة.

5. بملعقة يؤخذ نصف كمية الدجاج وعصارته في طبق بسعة 25 × 18 × 6سم و، يوزع أكثر من ثلث البصل المشوي عليه. تتم إزالة البهارات الصلبة من الأرز، ثم توضع طبقة من نصف كمية الأرز فوق الدجاج والبصل، وترش بالزيت وباستخداك الملعقة يوضع ما تبقى من الدجاج ومزيد من البصل. أعلاه توضع كمية الأرز المتبقية مع اللبن بالزعفران، وتنثر كمية البصل المتبقية، يغطي بإحكام بورق قصدير، ويدخل الفرن لمدة 25 دقيقة. وأخيراً يزين بالنعناع والكزبرة.

◕‿◕جمال فستان السهره باللون الاصفر◕‿◕
εïз إكسسوارات منوعه وملونه εïз
♥ ●• تونيكات أشكال وألوان لكل محجبه أنيقه ♥ ●•
✿..♥الأحذية والشنط الأكثر رواجاً في الكويت✿..♥
✿ ميك أب للعرايس ناعم ✿
♥ ●• طريقة عمل النسكافيه على طريقة الكافيهات ♥ ●•
♥ ●• فساتين سهرة خريف وشتاء 2016 من طوني ورد♥ ●•
◕‿◕ مايوه للمحجبات ◕‿◕
♥ ●• خطوات عمل خاتم من سلك النحاس♥ ●•
✿..♥دلعى نفسك فى البيت بأجمل الفساتين✿..♥
◕‿◕أحذيه للصبايا◕‿◕
◕‿◕ الجزء الأكثر امتلاء في جسمك يحدد أسباب سمنتك ◕‿◕
نائب رئيس الدولة: أسود الجزيرة أثبتوا أنهم رجال وأصحاب الهمم.. وهم ونحن عشاق القمم
ღخواتم من العقيق ღ
♥عشــــــاق الحنـــــه ♥


 
قديم 03-04-2016, 10:46 PM   #3

نودى نينو


رد: ♥ ●• طريقة تحضير دجاج البرياني قليل الدهون♥ ●•


♥ ●• طريقة تحضير دجاج البرياني قليل الدهون♥ ●•

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فخآإمهہ جيزآإنيهہ مشاهدة المشاركة
الوصفه شكلهآ شهي

تسلم إديكِ
تسلميلى ياحبيبتى
نورتينى

♥ ●• هذا ما يفعله الموز ببشرتك! ♥ ●•
♥ ●• افكار لتجديد الملابس ♥ ●•
♥ ●• حيله جديده لاخفاء الهالات السوده بأحمر الشفاه♥ ●•
♥ ●• خواتم كبيرة من أفخر دور المجوهرات العالمية ♥ ●•
✿ فساتين سهره راقيه ✿
صور تواقيع رمضانيه
♥ ●• أشيك دبل خطوبه ليكى وليه ♥ ●•
✿..♥أناقتك تكتمل بالنظاره✿..♥
♥ ●•أخلاقك آية ♥ ●•
♥ ●• 5 مكونات طبيعية فعّالة تغنيكِ عن بلسم الشعر ♥ ●•
♥ ●• فساتين شتويه للبنوتات♥ ●•
✿..♥حيلة سريعة لرموش غزيرة وأكثر كثافة في ثوان ✿..♥
εïзماذا تعرفين عن الـــكـابـــالا ؟؟؟!!‎ εïз
♥ ●• تصاميم "ديان بيلانجي": ألوان مفعمة بالجرأة والإضاءة ♥ ●•
ღلعبه اسم ولد & بنت ღ


 
قديم 03-14-2016, 05:40 PM   #5

نودى نينو


رد: ♥ ●• طريقة تحضير دجاج البرياني قليل الدهون♥ ●•


♥ ●• طريقة تحضير دجاج البرياني قليل الدهون♥ ●•

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب ناعم مشاهدة المشاركة
الله يـعـطيج الــعـافيه
الله يعافيكى ياحبيبتى
نورتينى

✿..♥نصائح لاختيار الكونسيلر المناسب لكِ✿..♥
ஐ8 فوائد الزيوت الطبيعية للعناية بجمال وصحة الشعر ஐ
♛♥ورد الربيع♥❀
❀ديكور المائدة في الخريف والشتاء من وحي الذكريات الدافئة ❀
♥ ●• فنّ اختيار الحقائب♥ ●•
◕‿◕ ترضى تشيلى الشنط دى ◕‿◕
♥ ●• بديل البوتوكس.. قناع الخميرة لتسمين الوجه ♥ ●•
♥ ●• عبايات قطيفه باللون الاسود♥ ●•
◕‿◕ كلاكيت تانى مره ملابس تنكريه للأطفال◕‿◕
♥ ●• فساتين زفاف لا سبوزا 2016 الأكثر أنوثة وفخامة ♥ ●•
♥ ●• سـكرابـز أريــل وبدون تحميل♥ ●•
ღ جواكيت شتويه للمراهقات ღ
✽5 خطوات لإزالة ماكياج العين بشكل صحيح دون الاضرار ببشرتك ✽
♥ ●• فساتين زفاف بكتف متساقط ستلهمك ♥ ●•
✿..♥أفكار رائعة لتنسيق ملابسك من الموضة القديمة✿..♥


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:22 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0