ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية الكركم لحرق الدهون وزيادة الصحة ْ يوجد هنا الكركم لحرق الدهون وزيادة الصحة ْ وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 07-24-2016, 12:22 AM   #1

زنزون الشطورة

♥ يَومَـاً مَـآ سَتُمْطِرُ السَمَاءُ آمَانِينـَـآ ♥

الملف الشخصي
رقم العضوية: 246044
تاريخ التسجيـل: Jan 2016
مجموع المشاركات: 1,839 

فراشة تطير الكركم لحرق الدهون وزيادة الصحة ْ


الكركم لحرق الدهون وزيادة الصحة ْ

 يتعبر الكركم التي لها ثروة صحيّة عظيمة وقيمة، يطلق

يتعبر الكركم التي لها ثروة صحيّة عظيمة وقيمة، يطلق عليه البعض إسم الزعفران الهندي والذي يميل لونه إلى الأصفر. يحتوي الكركم على العديد من الفيتامينات الضرورية للجسم كفيتامين Cو K و Bو E بالإضافة الى كونه غنيّ بالعديد من المعادن الغذائية كالحديد، المغنيسيوم، الفسفور، الكالسيوم، البوتاسيوم. يساعد الكركم في تنقية جميع أعضاء الجسم، ويعمل أيضاً على حرق الدهون، خاصة دهون البطن كونه لا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية. يشتهر الكركم بشكلٍ كبير في الهند وجنوب آسيا، ومن الفوائد التي يمكن أن يأتي بها شراب الكركم:

1/لالقضاء على الوزن الزائد وذلك عن طريق تكسير وتفتيت الدهون الموجودة في البطن.

2/حلّ مشكلات الجهاز الهضمي وأمراض القولون.

3/المساعدة على الشعور بالشبع وبهذا يقلّل من كميّة الطعام المتناولة خلال اليوم.

4/يعمل كمضاد للأكسدة، وهذا يعني تنقية الجسم من السموم والبكتيريا الضارة.

*طريقة تحضير مشروب الكركم:

قومي بإضافة ملعقة كبيرة من الكركم المطحون
وملعقة أخرى من الزنجبيل على 3 أكواب من الماء
ومن ثم ضعي الإناء على النار واتركيه حتى يغلي.

أطفئي النار واتركي المشروب حتى يبرد.

قومي بسكب المشروب في زجاجة وضعيها في الثلاجة.

اشربي كوب واحد من مشروب الكركم قبل ساعة من أيّة وجبة أساسية.

 
قديم 07-24-2016, 01:58 AM   #2

فخآإمهہ جيزآإنيهہ


رد: الكركم لحرق الدهون وزيادة الصحة ْ


الكركم لحرق الدهون وزيادة الصحة ْ

مشكوره

 
قديم 07-24-2016, 07:24 PM   #3

نودى نينو


رد: الكركم لحرق الدهون وزيادة الصحة ْ


الكركم لحرق الدهون وزيادة الصحة ْ

مشكوره حبيبتى

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:26 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0