 |
  |
|
|
|
|
|||||||
| اطباق رئيسية و اكلات سريعة سمك السلمون المشوي بالبخار سهي و صحي يوجد هنا سمك السلمون المشوي بالبخار سهي و صحي طبخ اكلات سريعة 2016 شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور |
|
|
04-18-2017, 01:40 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة جديدة :: |
سمك السلمون المشوي بالبخار سهي و صحي
المقادير
1. ' 4قطع سالمون متوسطة الحجم 2. 2 ملعقة زنجبيل مبروش 3. 2 ملعقة ثوم مهروس 4. 2 ملعقة زيت زيتون او زيت السمسم 5. 2 ملعقة صويا صوص 6. كوب ورق سبانغ طازج غير مفروم طريقة التحضير اخلطي مكونات الصالصة مع بعضها في ورق الخاص بالفرن ضعي طبقة من السبانغ ثم سمك السلمون و طبقة من التتبيلة. اغلقي قطعة الورق جيدا حتى لا يخرج منها البخار ضعيها في الفرن على حرارة ٤٢٥ فهرنهايتي لمدة ١٠ دقائق.. افتحي الورق بحذر و بالهناء والشفاء ملاحظة: قمت بوضع شرائح الليمون لبعض القطع فأعطت طعما مرا للسمك اما القطع التي لا تحتوي على الليمون كانت رائعه. تقدم مع سلطة الفاصوليا والذرة والخضار المسلوقة  |
|
04-25-2017, 04:45 PM
|
#2 |
|
|
رد: سمك السلمون المشوي بالبخار سهي و صحي
 |
