| اغذية تخليك رومانسي
 
 
 
 
                        تاريخ التسجيل: Feb 2009المشاركات: 730
 معدل تقييم المستوى: 0
 
 
 اغذيه تخليك رومانسي وعاطفي
 
 --------------------------------------------------------------------------------
 
 اغذيه تخليك رومانسي وعاطفي :
 
 
 " التفاح "
 
 إذا كان التفاح يغني عن الذهاب إلى الطبيب فإنه قد يغني
 أيضاً عن الفراق و الخصام لأنه يحتوي على مادة الكيرستين
 التي تقاوم تراكم الكوليسترول الضار على جدران الأوعية
 الدموية فتسهم بالتالي في تنشيط الدورة الدموية
 و تجديد حيوية الجسم .
 
 
 " السبانخ "
 
 كان بباي البحار الكرتوني الشهير على حق في عشق
 ذلك النبات الأخضر و من حق كل محب أو محبة تناول
 السبانخ حفاظاً على روابط المودة و الحب . فالسبانخ كوكتيل
 عناصر غذائية ، فهي غنية بالحديد و هو معدن مهم يساعد
 على تكوين مادة الهيموجلوبين في الدم ، و هي المادة التي
 تنقل الأكسجين إلى الخلايا في الجسم لإنتاج الطاقة .
 و تحتوي السبانخ أيضاً على إنزيم مهم لإنتاج الطاقة التي
 تحتاجها خلايا الجسم كما أن السبانخ تحتوي على فيتامين ج
 و ب3 و ب6 إضافة إلى الكالسيوم و المغنيسيوم .
 
 
 " الأسماك الدهنية "
 
 الأسماك الدهنية مثل التونا و السالمون و الماكريل تحتوي
 على الأحماض الأمينية أوميجا 3 التي تزيد من الخصوبة
 و الطاقة ، كما تحتوي على المغنيسيوم الذي يعمل على
 توازن الهرمونات و راحة عضلة القلب و زيادة حيوية
 الجسم لأنه يزيد من إفراز هرمون التسترون كما تحتوي
 تلك الأسماك على الزنك المهم لزيادة الخصوبة و الطاقة
 
 
 " اللحوم "
 
 لا تبتعد عن اللحوم الحمراء و لكن تناول منها القليل
 الذي يزيد من الحيوية و الطاقة و الرغبة كما أن
 اللحوم الحمراء غنية بالفيتامينات مثل فيتامين ب6
 و ب21 و هي تنظم الهرمونات و خصوصاً مستويات
 هرمون التيسترون كما أنها تحتوي على مقادير من الزنك .
 
 
 " الشوكلاته"
 
 ارتبطت الشيكولاته بالحب و الغرام و أصبح كل حبيب
 يحرص على إهداء حبيبته قطعة من الشيكولاته تذوب
 في فمها فيذوب معها وجداً و هياماً .. و تحتفظ جولييت
 بغلاف الشيكولاته التي أهداها لها حبيبها الغالي ..
 و في الحقيقة فإن الشيكولاته و خصوصاً السمراء
 أو الداكنة غنية بالمغنيسيوم الذي يفيد النساء و الفتيات
 في التقليل من أعراض ما قبل الدورة الشهرية كما تحتوي
 أيضاً على حمض أميني يسمى × الفينيل ألانين × يفيد في
 رفع الروح المعنوية و تحسين المزاج و زيادة الشوق و الحب .
 
 
 " العدس "
 
 مصدر غني بالبروتين النباتي يزود الجسم بالطاقة
 و يزيد من الرغبة في الحب لذلك إذا شعرت ببرود
 عواطف زوجك أو حبيب القلب ادعيه إلى وليمة من
 العدس على ضوء الشموع .. و تحيا الرومانسية !
 فالعدس غني بالمعادن التي تزيد الرغبة مثل المنجنيز
 و الزنك و الكالسيوم و المغنيسيوم .. تلك العناصر
 التي تزود الجسم بالطاقة اللازمة حتى يصبح الحبيب
 
 
 " الثوم "
 
 كانت هدية العروس لعريسها في ليلة العمر باقة من الثوم
 فهو نبات له شفافية عجيبة و هو رفيق لكل حبيب فهو يعمل
 على تنشيط الدورة الدموية و تخليص الجسم من الكوليسترول
 الضار و مضاد للأورام و الالتهابات أيضاً و هو غني بالكالسيوم
 الذي يقوي الجهاز العصبي و يعمل على نمو و تقوية الشرايين
 كما يحتوي الثوم على مقادير لا بأس بها من فيتامين ج
 الذي له تأثير فعال في زيادة الخصوبة و تحسين الحالة النفسية
 و زيادة الطاقة و الحيوية .
 
 
 " البصل "
 
 
 
 يعمل البصل على توازن الهرمونات لدى النساء
 و يقلل من الاضطرابات النفسية و العاطفية .
 كما أنه غني بالكروم الذي يسهم في استفادة الجسم
 من الأنسولين و تنظيم مستويات السكر و وصول
 الجلوكوز إلى الجسم المختلفة . .
 و يحتوي على البيتاكاروتين الذي يساعد على تجديد
 الخلايا و تقليل الشيخوخة المبكرة لها و يلهب عواطف الرجل
 
 
 كله يهوووون عند البصل والثوم ياربي لك الحمد
 
 |