فوائد وأضرار العصفر

07-20-2018, 09:34 PM

فوائد عشبة وزيت العصفر :

يحافظ صحة القلب ويحميه من الإصابة بالجلطات والأمراض؛ فهو يوسع الشرايين، وبه مواد كيميائية تميع الدم.
يخفض نسبة الكولسترول السيئ في الدم؛ حيث قالت بعض الأبحاث أن إضافة زيت عشبة العصفر إلى النظام الغذائي أو استهلاكه على شكل مكملات غذائية يساعد على تقليل نسبة الكولسترول في الدم وخاصة الكولسترول السيئ، بالمقابل فإنه لا يخفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم، ولا يزيد نسبة الكولسترول مرتفع الكثافة (الكولسترول الجيد).
يستخدم كغرغرة لمداواة التهابات الحلق واللوزتين، وينظيف الصدر من البلغم الناتج عن الالتهابات.
يعالج أوجاع المفاصل والعظام ومشاكل الروماتيزم والعضلات؛ حيث يستخدم الزيت في تدليك الجسد وخاصة مواضع الوجع؛ فيجذب الراحة للجسم والعضلات ويهدئ الأعصاب.
ينشط ويقوي عمل وظائف الكبد.
ينظم عملية الهضم ويعمل كملين للأمعاء الأمر الذي يخفف من حدوث إشكالية الإمساك، ويدر البول.
يحمي الجسد من الجذور الحرة المؤذية المتسببة بالعديد من المشاكل الصحية كمرض السرطان؛ حيث إن زيت عشبة

يملك درجة سخونة احتراق عالية مقارنة مع زيت الذرة وزيت الكانولا وزيت الزيتون وزيت السمسم والعديد من الزيوت؛ فالزيوت التي تملك درجة احتراق منخفضة تنتج جذورا حرة مؤذية، وتدمر ما هو نافع في المأكولات، لهذا فإن زيت عشبة العصفر يعتبر مثاليا للطهي تحت معدلات الحرارة العالية كالقلي العميق، فضلا عن أن له نكهة محايدة مما يجعله خيارا مثاليا لعدة الوصفات.
ينعم ويرطب البشرة والشعر ويحافظ على صحتيهما، ويحمي من تجاعيد الوجه لاحتوائه على فيتامين ي.
قد يفيد في دواء مرض البهاق والصدفية والأكزيما.
يعالج التهابات اللثة والأسنان، ويطيب رائحة الفم.
يحمي من مشاكل عسر الطمث والآلام الناتجة عنه.
يخفض نسبة الدهون المتواجدة بداخل منطقة البطن، ويزيد نسبة العضل وهذا عقب استهلاك زيته لمدة 16 أسبوعا.
يقي من الإصابة بمرض السكري؛ حيث يقلل من مقاومة الجسم للإنسولين الذي يعتبر السبب الأساسي للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، كما يخفض البروتينات التي تعد علامة من علامات مرض السكري؛ حيث يخفض زيته نسبة السكر في الدم وخاصة نحو السيدات.
يقي ويعالج العديد من المشاكل البدنية؛ نتيجة لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية التي تحمي جهاز المناعة ووظائف الرئتين والكلى والكبد والجهاز العصبي ووظائف الرأس.
يحمي ويعالج الإنسان من العديد من الأمراض والاضطرابات السيكولوجية كالهوس والاكتئاب.

أضرار استخدام عشبة العصفر :

تبقى الكثير من المزايا الصحية لعشبة العصفر، سوى أن لها محاذير للاستهلاك، واضرار العصفر منها:

الكميات الهائلة من استهلاك عشبة العصفر قد تضر بالطحال ووظائفه.
استهلاك عشبة العصفر بجوار استهلاك العقاقير المميعة أو التي تبطئ من تخثر الدم كالإنسولين والفولتارين قد يضيف إلى فرص النزيف نتيجة ل خصائصها المميعة للدم.
استهلاك عشبة العصفر قد يضر بالمرأة الحامل نتيجة ل خواصه المحفزة لنزول دم الحيض؛ لهذا يحذر بعدم استهلاكها خلال مرحلة الحمل تجنبا لحدوث الإجهاض.

07-28-2018, 09:33 PM

شكرا جزيلا لكم علي هذه المعلومات الرائعه

07-28-2018, 09:33 PM	#2
عظيمة بنفسي	رد: فوائد وأضرار العصفر فوائد وأضرار العصفر شكرا جزيلا لكم علي هذه المعلومات الرائعه