 |
  |
|
|
|
04-14-2009, 03:08 AM
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شو رايكم يابنات نسوي ريجيم جماعي احس انه وايد مفيد ويشجعنا كلنا :7_5_127[1]: منو منكم بتبدا |
|
04-14-2009, 03:14 AM
|
#2 |
|
|
النظام الل في بالي واتبعه دايما هو التخفيف
وبدون حرمان :cool: والحمدلله كل ما انقص واقلل من وزني بفتره طويله كلما ظمنت ان وزني راح يثبت اكثر وعادي عندي لو نقصت في الشهر 2 كيلو المهم في تقدم :3_3_5v[1]: حبيت احط الكم موقع التوقيع اللي استخدمته تبع المسطره اكتبو فيه الوزن بس عشان تتذكرون ووتتشجعون اكثرررر :ghjgjh: http://ticker.7910.org شاركوني وان شاء الله كل يوم بنتناقش عن يومياتنا :009: |
|
04-15-2009, 11:14 AM
|
#3 |
|
|
رد: مرحبا من بتشاركني ؟ ( نبدا مع بعض )
بالتوفيق عزيزتي
|
|
04-15-2009, 11:15 AM
|
#4 |
|
|
رد: مرحبا من بتشاركني ؟ ( نبدا مع بعض )
 |
|
04-16-2009, 03:35 AM
|
#5 |
|
|
رد: مرحبا من بتشاركني ؟ ( نبدا مع بعض )
وياج يارب
شكرا اختي |
مرحبا من بتشاركني ؟ ( نبدا مع بعض )