 |
  |
|
|
|
04-19-2009, 08:40 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
ياريت تفيدوني
انا بعمل رجيم بس الرجيم هايضعفني 7 كيلو باسبوع وبدي انزل كمان في رجيم الكورن فلكس الاخت أميرة بمملكة الدار نزلته بينفع اعمل الرجيمين ورا بعض وبعدها بفكر اعمل رجيم التمر مع اللبن 3 ايام بكون نزلت 16 كيلو لاني بصراحة مابدي اعمل نفس الرجيم لمدة طويلة وياريت تنصحوني لو في ملاحظات على هالموضوع التعديل الأخير تم بواسطة اميرة وتاج راسنا ; 04-20-2009 الساعة 07:12 AM. |
|
04-20-2009, 07:19 AM
|
#2 |
|
|
رد: ياريت تفيدوني
اذا عملت كذا رجيم مع بعض تعرضي نفسك وصحتك للمشاكل
والافضل انك تختاري واحد انتي ترتاحي له اي القرار بيدك الرجيم الاول او رجيم الكورن فليكس انا بوجهت نظري استمري على الرجيم الاول لاني انتي قلتي ينزل 7كيلو باسبوع وهذا رقم ممتاز واذا حسبنا 7كيلو كل اسبوع راح تنزلي 28 كيلو وهذا مناسب لك. |
