 |
  |
|
|
|
05-24-2009, 03:13 AM
|
#1 |
|
من كبار عضوات ازياء |
هل تعلمين ان البحوث الحديثه قد اثبتت اهميه مشتقات الحليب فى التنحيف وانقاص الوزن الزائد ووجد الباحثين ان شرب الحليب قليل او خالى الدسم يجعل الانسان ياكل كميات اقل من الطعام فشرب كوب من الحليب خالى الدسم قبل الوجبه يقلل الكميه المستهلكه من الطعام بحوالى 150 سعره حراريه كما ان عنصر الكالسيوم الموجود فى الحليب يلعب دورا مهما فى عمليه التنحيف فتناول جرعات عاليه من الكالسيوم يوقف انتاج الهرمون المسئول عن زياده حجم الخلايا الدهنيه ا كما يعمل حمض لينولييك المتحد الموجود فى الحليب على حرق الدهون والشحوم المتراكمه |
|
05-24-2009, 11:23 AM
|
#2 |
|
|
رد: انقصى وزنك بكوب لبن
معلومة رائعة شكرلك
|
|
05-24-2009, 01:56 PM
|
#3 |
|
|
رد: انقصى وزنك بكوب لبن
تسلمين ياسكر
|
|
05-24-2009, 01:56 PM
|
#4 |
|
|
رد: انقصى وزنك بكوب لبن
 |
|
05-24-2009, 07:28 PM
|
#5 |
|
|
رد: انقصى وزنك بكوب لبن
مشكوره يالغاليه
|
انقصى وزنك بكوب لبن