ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > العناية بالبشرة و الجسم
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
العناية بالبشرة و الجسم 3 نصائح للتخلص من السيلوليات للأبد يوجد هنا 3 نصائح للتخلص من السيلوليات للأبد وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية

فساتين العيد


 
قديم 06-13-2009, 12:57 PM   #1

مهجة الفؤاد

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 7303
تاريخ التسجيـل: Jan 2008
مجموع المشاركات: 33,293 

3 نصائح للتخلص من السيلوليات للأبد


3 نصائح للتخلص من السيلوليات للأبد

لا بد أن تغيرات الطقس، واقتراب موعد الإجازة بدأ يثير مخاوفك، خصوصا وأن السيلوليات لا يرحم. تعد المعركة مع السيلوليات شرسة وقاسية، ولكن بعض القوانين البسيطة يمكن أن تساعد في مكافحة السيلوليات والتخلص منه للأبد.


1. عامل الماء:
الماء سائل مفيد جدا، يفيد في إعادة التوازن إلى شكل الجسم. السيلوليات الشبيه بقشر البرتقال، يترك الجسم مليئا بالحفر الصغيرة أو الغمزات التي يعود سببها إلى اختلال التوزان في تخزين الدهون. الماء سيملئ هذه الفجوات ويعيد التوزان لشكل الجلد. كذلك يجب أن تقللي من كمية الملح. ننصحك بتناول أطعمة غنية بالماء إذا كنت لا تحبين شرب الماء كثيرا، مثل الكرفس، الشومر والتوت البري وأخيرا الاسبراغوس.
2. حرق الدهون:
النساء النحيلات يملكن السيوليات أيضا، ولكن إذا كنت تملكين دهون إضافية فصتصبح المشكلة أصعب.
3. يجب أن لا تتجاوز كمية السعرات الحرارية اليومية 1400 سعر حراري.
4. تغذية الجلد:
إذا كنت تعانين من وزن زائد، فهذا لا يعني بأنك يجب أن تمتنعي تماما عن تناول الدهون، فهناك دهون جيدة مثل الأوميجا 3 والأوميجا 6 الضرورية لعملية حرق الدهون (الأيض) والمتوفرة في الأسماك، المكسرات والبذور وبعض الزيوت. بالإضافة إلى ذلك، تلعب هذه الدهون الجيدة دورا هاما في تغذية وترطيب البشرة، لأنها تحسن من امتصاص الماء في الخلايا.

 
قديم 06-13-2009, 12:58 PM   #2

مارينا حسباني


رد: 3 نصائح للتخلص من السيلوليات للأبد


3 نصائح للتخلص من السيلوليات للأبد

شكرا يا قمر

 
قديم 06-13-2009, 12:59 PM   #3

ٱڔۉجــهٌہّツ


رد: 3 نصائح للتخلص من السيلوليات للأبد


3 نصائح للتخلص من السيلوليات للأبد

يعطيك العافيه حبوبه

 
قديم 06-13-2009, 03:48 PM   #4

Alnaderh


رد: 3 نصائح للتخلص من السيلوليات للأبد


3 نصائح للتخلص من السيلوليات للأبد

مشكوره حبيبتي
الله يعطيك العافيه على المعلومات القيمه

 
قديم 06-13-2009, 04:48 PM   #5

مهجة الفؤاد


رد: 3 نصائح للتخلص من السيلوليات للأبد


3 نصائح للتخلص من السيلوليات للأبد

شكرلكم

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:10 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0