رد: انا عندي مشكلة,مين تساعدني ولها الثواب؟
انا عندي مشكلة,مين تساعدني ولها الثواب؟
اهم شي انك تكوني قويه العزيمه قد تكون حاله نفسيه كان في شي بنفسك تفكري فيه وطال التفكير تحول الى مرض عضوي
اسبغي الوضؤ عند كل صلاة
ادي الصلاة بوقتها
اكثري من قراءة القرآن بصوت جميل
تناولي وجباتك الرئيسيه بأنتظام مع اكمالها
اكثري من شرب الماء والسوائل
تناولي الفواكه والخضار
نوعي في وجباتك
اعتمدي على نفسك اخدمي نفسك بنفسك لا تكوني كسوله فالكسل هو اول اعراض المرض النفسي
مع العلم ان صديقتي دكتوره نفسيه
ودائما تنصح وتقول : لا تنسين تقولين بسم الله الرحمن الرحيم في كل شي فذكرها شفاء من كل داء وصلي على النبي محمد وآله اللهم صلي على محمد وال محمد
الله يشافيك ولا تحاتين مافيج الا الصحه والعافيه ودايما قولي في نفسج انج تتمتعين بصحه ومع الايام سيستوعب المخ وينشط ويؤكد تفكيرج بأنك تتمتعين بصحه ممتازه فعلا انشاء الله
تعوذي من الشيطان
الله يحفظك ويحفظ الجميع من كل شر
|