رجيم و حمية((كرات الكفتة مع البصل والبندورة))
يوجد هنا ((كرات الكفتة مع البصل والبندورة)) وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال
07-14-2009, 09:03 AM
#1
اميرة وتاج راسنا
عضوة شرفية
((كرات الكفتة مع البصل والبندورة))
((كرات الكفتة مع البصل والبندورة))
المقادير:
كيلو ونصف من لحم الخروف المفروم ناعم
واحد ونصف بصل مبشور
2 ثوم مهروس
2-3ملعقة صغيرة من بهارات غرام ماسالا
2 ملعقة كبيرة نعنع طازج
2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
ملح
2 ملعقة كبيرة زيت ذرة
بندورة صغيرة
بصل صغير
الطريقة:
تبلي اللحم بالمفادير السابقة ما عدا البصل الصغير والبندورة
كوريهم بشك كرة وضعيهم في اسياخ الشواء مع البصل والبندورة واشويهم على الباربيكيو وقدميهم مباشرة بعد الاستواء