 |
  |
|
|
|
07-18-2009, 12:12 AM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
 إليك بعض النصائح العامة التى يمكنك أتباعها للحصول على بشرة نضرة وصافية : * التغذية الجيدة والمتوازنة . * عدم التعرض للشمس فترة طويلة , واستخدمى الكريمات المضادة للشمس . * نامى مبكرا وخذى قسطا كافيا من النوم , وابتعدى عن السهر لانه يؤثر على البشرة تأثيرا سيئا . كما أن السهر يسبب جفاف البشرة , ويسبب هالات سوداء حول العينين . * لاتفرطى فى أستعمال الصابون . * ابتعدى عن عمل البخار الخاطى فى المنزل ( بوضع ماء مغلى بقدر على النار وتعرض الوجه له ) . * إن عدم إزالة المكياج قبل النوم يؤدى إلى انسداد المسام , ثم ظهور الحبوب . * لابد من تنشيط البشرة بالتونك أو بماء الورد باستخدام قطن لتوزيع المنظف بطريقة دائرية لتنشيط الدورة الدموية . * إذا كانت بشرتك دهنية , فتجنبى الإفراط فى تناول الشوكولاتة والحلوى والدهنيات , وإذا كانت بشرتك جافة تناولى الخضروات والفواكة . * شرب الماء بكمية وفيرة من أفضل الوسائل للحصول على بشرة نقية . * عند استعمال العطور لاتضعيها على الوجة مباشرة ,لأنها تتسبب فى ظهور بقع داكنة وجافة . |
|
07-18-2009, 12:17 AM
|
#2 |
|
|
رد: نصائح تهمك لحل مشاكل البشرة
شكرا على هذه الوصفات الجميله وارجو منك المزيد
|
|
07-18-2009, 02:00 AM
|
#3 |
|
|
رد: نصائح تهمك لحل مشاكل البشرة
تسلمين ياغلا
لاانحرمنا تميزك |
|
07-18-2009, 02:54 PM
|
#4 |
|
|
رد: نصائح تهمك لحل مشاكل البشرة
يسلموووووووووووووووووو حبيبتى
|
|
07-18-2009, 03:07 PM
|
#5 |
|
|
رد: نصائح تهمك لحل مشاكل البشرة
يسلمووو عالطــرح
الله يعطيك العافيـه لاعدمنـااكـ .... |
نصائح تهمك لحل مشاكل البشرة