 |
  |
|
|
|
07-19-2009, 01:24 AM
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
مع اقتراب فصل الصيف نعمد إلى استبدال الأحذية المقفلة والجوارب الصوفية والمطاطية بتنانير وفساتين خفيفة. لكن لسوء الحظ، بعد انقضاء فصل الشتاء تكون الساقان جافتين وصفراوين مائلتين إلى البياض. لتجعليهما يبدوان بأبهى حلة، ابدئي بترطيبهما بشكل مكثف (مرتين يومياً). انزعي الشعر عنهما من الكاحل إلى الفخذين. استعملي مستحضرات تسمير لتلوينهما من دون تعريضهما للشمس. دلّكيهما بكريم منحف جيد وفاعل يساعدك في التخفيف من السيلوليت والحصول على ساقين أخف.
بعد أسبوعين أو ثلاثة أسابيع من بذل هذه الجهود، سترين أن ساقيك ما زالتا تحافظان على طبيعتهما لكنهما باتتا أجمل وأفضل. لمساعدتك في مسيرتك الجمالية هذه إليك بعض الحلول، مجموعة من المستحضرات الأساسية والثانوية، لتفتخري بإظهار ساقيك الجميلتين. اجعلي ساقيك أخف حركات بسيطة وناعمة، مستحضرات شديدة الفاعلية... إليك مجموعة من الأساليب لمكافحة الثقل في الساقين. بعد نهار من المشي تشعرين بثقل وتصلّب في ساقيك؟ إليك بعض الحلول. لتشعري براحة فورية، قفي تحت «الدوش» وافتحي المياه إلى أقصى حد. ابدئي بالمياه الفاترة ثم خففي حرارة المياه تدريجياً. مرري المياه الباردة لبضع دقائق على كل ساق وأنت تتبعين اتجاهاً تصاعدياً من الكاحل إلى الفخذين. إذا كان لديك حوض استحمام، استغلي الفرصة للجلوس في داخله ومدّي ساقيك. ثم ضعي مستحضراً يرطب ساقيك وينعشهما. لتشعري بالراحة لفترة أطول، ما إن يتحول الطقس ليصبح حاراً، اكتسبي عادة تدليك ساقيك صباحاً لتنشيطهما، ومساءً لإراحتهما والتخفيف من تشنّجهما. قومي بالتدليك من الأسفل إلى الأعلى بكريم أو «جيل» يخفف من احتقانهما (ويشمل في تركيبته الزيوت الأساسية). لتشعري بانتعاش أكبر ضعي الكريم أو «الجيل» في البراد. :11_1_209[1]: |
|
07-19-2009, 02:00 AM
|
#2 |
|
|
رد: طرق العناية بالساقين صيفا لا يفوتكم
يسلموووووووووووووو عمرى
|
|
07-19-2009, 04:17 PM
|
#3 |
|
|
رد: طرق العناية بالساقين صيفا لا يفوتكم
مشكوووووووووووووووووورة |
|
07-21-2009, 05:51 PM
|
#4 |
|
|
رد: طرق العناية بالساقين صيفا لا يفوتكم
هلا فيكم نورتوا
|
|
07-21-2009, 11:53 PM
|
#5 |
|
|
رد: طرق العناية بالساقين صيفا لا يفوتكم
مرسيييييييييييييي على المعلومات الروعة
|
طرق العناية بالساقين صيفا لا يفوتكم