 |
  |
|
|
|
05-15-2008, 11:45 AM
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
وصفة رجيم غير متعبه
[السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ورحمة الله وبركاته هذا اول محاوله في الكتابه حبيت انقل لكم تجربتي الشخصيه في عالم الرجيم هي وصفه ما تخليك تحسي انك عامله رجيم هي انك تاكلي كل شي بس من غير عش او رز مثلا تاكلي الايدمات بلملعقه وتحاولي تستبدلي العيش ورز بلخس الجرجير انا كان وزني 60 اصبحت بهذا الرجيم49
|
|
05-20-2008, 07:15 PM
|
#2 |
|
|
رد: وصفة رجيم غير متعبه
الي الاخت العزيزه سسوسو انا اكل كل شي لكن باالجرجير والخس مثلا انا افطر بيض مقلي او مسلوق مع جبنه بلخس والجرجير وكذاللك الغذا مثلا اكل الايدمات والدجاج وللحم بلجرجير ولخس وجميع الخضروات الورقيه
|
|
05-23-2008, 06:00 AM
|
#3 |
|
|
رد: وصفة رجيم غير متعبه
مشكورة حبيبتى
|
|
05-30-2008, 09:35 PM
|
#4 |
|
|
رد: وصفة رجيم غير متعبه
مشكوره ياقمر
انا بالفعل باحاول تطبيق هذه الطريقه وتناول اوراق الخس او الكرنب بديلا عن الخبز |
|
05-31-2008, 12:17 AM
|
#5 |
|
|
رد: وصفة رجيم غير متعبه
مشكككككككككككككوره
|
