ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل حموضة المعدة يوجد هنا حموضة المعدة المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 09-03-2009, 03:46 AM   #1

~▌♥ ڧــ♥ــدٱ اڵڱــۅېــټ ♥▐~

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 19715
تاريخ التسجيـل: Jun 2008
مجموع المشاركات: 34,229 

قلب جديد حموضة المعدة


حموضة المعدة


الاسباب


زيادة الاحماض التي تفرزها المعدة
اكل الطعام بسرعه كبيره او تفويت الوجبات او القلق وقد يكون سبب الحموضه والقولون
الاكل الدسم وبعض انواع هيئات الجلوس قد تسبب الحموضه ..
مثل النوم بعد تناول الاكل الدسم
او الجلوس بطريقه يكون الجسم في وضع ضاغط على المعده بعد الاكل لفتره طويله.
عند القراءه او الكتابه او الجلوس عند جهاز الكمبيوتر..... الخ
التعرض للبرد المباشر على المعده.
الاكثار من اكل الحمضيات والتوابل - عدم تنظيم الوجبات -التدخين - التوتر النفسي - تناول الوجبات الدهنيه -
ادخال الطعام على الطعام بعباره اوضح ان تتناول الطعام وانت ممتلئ البطن ....... الخ

الاعراض .


* انتفاخ وشعور بلتخمه -الم وحرقان بلمعده او بالمرئ

يمكن تجنب الحموضه باتباع ما يلي .


*عدم النوم بعد الاكل مباشرة واذا كان ولا بد فيجب عدم ملئ المعده .
* عدم شرب الماء او السوائل بعد الاكل من نصف ساعه الى ساعتين .
*عدم الاكل بين الوجبات فقط فطور وغداء وعشاء .
*التقليل من شرب الشاي والقهوه والمياه الغازيه والمشروبات الحامضه مثل عصير البرتقال والليمون
*شرب الحليب قليل الدسم عبوة 200 ملم في الاوقات التاليه
بعد الاستيقاض من النوم صباحا - بعد المغرب فبل النوم .
* عدم اكل الغذاء الدسم او على الاكل التقليل منه احذر من تناول المكسرات بكثره فهي مليئه
بلدهون وقد تهيج القولون وتزيد الحموضه عند بعض الناس .
* ممارسة الرياضه ولو مرتين في الاسبوع .

العلاج


البعد عن الاسباب بداية العلاج .. يجب عليك ان تعلم ان حموضة المعده عباره عن عرض مرضي
وليس مرضا في حد ذاته لذا يجب معرفة الاسباب .
واذا تكررت اكثر من مرتين يجب مراجعة الطبيب .

ثم من الناحيه النفسيه

1- المداومة على قراءة القران
2- الاكثار من الدعاء
3- حاول ان تصلح علاقاتك مع الاخرين كي لا يستمر التوتر النفسي . الذي قد يزيد من حموضة المعده

مواضيع ذات صلة
تناول القهوة بعد الوجبات يرفع مستوى السكر..!!
الإفراط في تناول الأرز يرفع معدلات الإصابة بالسكري....
الإفراط في تناول الأرز يرفع معدلات الإصابة بالسكري
ماهي اسباب الشعور بالجوع بعد فترة قصيرة من تناول الطعام ؟
تناول الوجبات الخفيفة باستمرار خطر على الأطفال
ما أسباب اللهفة المفرطة في تناول الطعام؟
علاج القرحة والحموضة بالمعدة
دراسة: العقاقير المضادة للحموضة تضعف العظام



 
قديم 09-03-2009, 05:47 PM   #2

الفاتنه


رد: حموضة المعدة


حموضة المعدة

بارك الله فيك ياقلبو

 
قديم 09-04-2009, 03:41 AM   #3

ام ذياد


رد: حموضة المعدة


حموضة المعدة


 
قديم 09-04-2009, 08:40 PM   #4

~▌♥ ڧــ♥ــدٱ اڵڱــۅېــټ ♥▐~


رد: حموضة المعدة


حموضة المعدة


 
قديم 09-04-2009, 08:40 PM   #5

~▌♥ ڧــ♥ــدٱ اڵڱــۅېــټ ♥▐~


رد: حموضة المعدة


حموضة المعدة

.

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:33 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0