 |
  |
|
|
|
09-27-2009, 10:49 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة محترفة :: |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
البطاطس لها فوائد عديدة ومفيدة ، وقد أكد باحثون بأن تناولها مسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن ، وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان. وأوضح الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم ، أن البطاطس المسلوقة بها مادة قادرة على امتصاص كل السموم من الجسم وتعالج ولا تضر بالقلب . وأضاف د. موسي أن البطاطس لها فوائد أخرى يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الإصابة بمرض السرطان، وذلك لاحتوائها على المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس، بالإضافة إلى فتيامين "ج". ان شاء الله تستفادو |
|
09-27-2009, 11:06 PM
|
#2 |
|
|
رد: البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد
معلومه مفيده
بس معروف ان البطاطس من النشويات اللى بتزيد الوزن شكرا ليكى |
|
09-28-2009, 01:17 AM
|
#3 |
|
|
رد: البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد
البطاطس المسلوقة مابتزودش الوزن
|
|
09-28-2009, 07:28 AM
|
#4 |
|
|
رد: البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد
في فرق بين البطاطس المسلوق تخسس الوزن
والبطاطس المقلية تزيد الوزن الف شكر ليكي ياحبيبتي على المعلومااااااااااااااات |
|
09-28-2009, 10:52 PM
|
#5 |
|
|
رد: البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد
شكرا على المرور
|
البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد