ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية ريجيم بدون جوع يوجد هنا ريجيم بدون جوع وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 10-28-2009, 11:03 PM   #1

مملكه الرومانسيه

:: كاتبة نشيطة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 80684
تاريخ التسجيـل: Sep 2009
مجموع المشاركات: 226 

وردة متحركة ريجيم بدون جوع


ريجيم بدون جوع

عادل عبد العال
بصراحه يستحق الف مليون كلمه شكر منى لانه بجد افدنى كتير
وانهارده جايب لينا طريقه للتخسيس وفى نفس الوقت مش بتحسى باى
احساس بالجوع
النظام هو
الافطار -2 تفاحة و2 كوباية ماء وكوب زنجبيل وقرفة
طبق فول صغير باليمون والبقدونس
والطماطم والكمون ةملح خفيف +ربع رغيف
بين الافطار والغداء
طبق ترمس +2كوب ماء
الغداء 2 تفاحة +2 كوب ماء +كوب زنجبيل وقرفة
سلطة +قطعة لحم+20 صباع محشى ورق
عنب
بعد العصر بين الغداء والعشاء
طبق صغير حمص الشام بالشطة والكمون مع واحدة فاكهة

العشاء - 2تفاحة + 2كوب ماء + كوب جنزبيل وقرفة
+مشاوى
فى ناس كتير بتعتقد ان الترمس والحمص بيتخنوا
بس الكلام ده مش صح لانسالبين للسعرات وبيميلوا المعده
اتمنى انى اكون افدتكم:7_4_3[1]:

 
قديم 10-29-2009, 12:15 PM   #2

مملكة النحل


رد: ريجيم بدون جوع


ريجيم بدون جوع

مشكوووووووووووووووووره ياعسل

 
قديم 10-29-2009, 01:03 PM   #3

مليار


رد: ريجيم بدون جوع


ريجيم بدون جوع

يعطيك العافية ياعمري
وانا احب الترمس

 
قديم 10-29-2009, 07:16 PM   #4

شامخه بعز أبوهآ


رد: ريجيم بدون جوع


ريجيم بدون جوع

يعطييييج العآفيه
بس بغيت اسألج جم ينزل بالاسبوع ..؟!
وشنو الترمس ..؟!
وأكووون شاااكرتج

 
قديم 11-03-2009, 01:12 PM   #5

مملكه الرومانسيه


رد: ريجيم بدون جوع


ريجيم بدون جوع

حبيبتى هو تقريبا بينزل فى الاسبوع من 5 الى 6

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:01 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0