ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل هل تعلم أن الأكسدة هي السبب في كثير من الأمراض ال يوجد هنا هل تعلم أن الأكسدة هي السبب في كثير من الأمراض ال المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 11-19-2009, 12:31 AM   #1

ملاك الحب m

:: كاتبة مميزة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 81054
تاريخ التسجيـل: Sep 2009
مجموع المشاركات: 1,083 

Lightbulb هل تعلم أن الأكسدة هي السبب في كثير من الأمراض ال


هل تعلم أن الأكسدة هي السبب في كثير من الأمراض ال

تعريف الأكسدة


تعريف الأكسدة من الأمثلة البسيطة على عملية الأكسدة ما يحدث



من الأمثلة البسيطة على عملية الأكسدة ما يحدث عند قطع تفاحة وتركها معرضة للهواء فإنها تتحول إلى اللون البني، كما أن صدأ الحديد وتشقق المطاط وتلف الأغذية أمثلة شائعة لهذه العملية الطبيعية، والتي تؤدي إلى تحطيم جزيئات المادة.
وتنتج عن ألاكسدة في جسمنا ذرة أو مجموعة ذرات تشتمل على إلكترونات مفردة، دؤوبة الحركة غير مستقرة، تدعى الجذور الحرة، ويمثل تراكمها في الجسم أكبر عقبة أمام الصحة الجيدة واستمرار الشباب.
وهي لا تخمد إلا عند التحامها بذرات موجبة أي بمضادات الأكسدة.

ويقوم الجذر الحر داخل جسم الأنسان بمهاجمة أي خلية من خلايا الجسم أو نواتها أو أحماضها النووية ليسرق منها إلكترون ويشكل معه زوجه الإلكتروني المستقر..

عند قطع تفاحة وتركها معرضة للهواء فإنها تتحول إلى اللون

عواقب الأكسدة

إن عملية الأكسدة المخربة هذه هي السبب في كثير من الأمراض السرطانية وفي تسريع الشيخوخة وهرم الخلية ونقص وظائفها تدريجيا كما أنها السبب الأول في تصلب الشرايين وأيضاً داء الرعاش، ومرض الزهايمر ومرض الماء الأبيض الذي يسبب عتمة العين، وتشير الدراسات الحديثة إلى أن فيتامين C وبمساعدة من فيتامين E لهما دور هام في القضاء على الجذور الحرة وذلك ع الأغشية الخلوية قبل أن تقوم هذه الجذور بعملها.



وسائل دفاع الجسم ضد الأكسدة

البني، كما أن صدأ الحديد وتشقق المطاط وتلف الأغذية أمثلة



يعتمد الدفاع داخل جسم الإنسان ضد الجذور الحرة على عدة أنظمة أهمها الأنزيمات. وهي عبارة عن بروتينات معقدة تفرزها الخلية الحية؛ وتقوم بتحفيز التفاعلات الكيميائية الحيوية داخل الجسم، بحيث تقوم بمعادلة الجذور الحرة وتحويلها بعد سلسلة من التفاعلات الحيوية إلى نواتج آمنة على الخلايا، مثل الماء والأكسجين.

مصادر مضادات الأكسدة الطبيعية
شائعة لهذه العملية الطبيعية، والتي تؤدي إلى تحطيم جزيئات المادة.

لابد من الاستعانة بمضادات الأكسدة الطبيعية التي تشتمل على بيتاكاروتين وفيتامينات C وE
ونجد مضاد بيتاكاروتين الذي يعتبر مولدًا لفيتامين A في الجسم في الفواكه والخضراوات ذات اللون الأحمر وبخاصة الجزر والفلفل والطماطم...
بينما يوجد فيتامين E في حبوب القمح والزيوت النباتية مثل:زيوت الزيتون ودوار الشمس وفول الصويا وبذرة القطن وفي الخضراوات كالخس والكرنب...
ويحتاج الجسم منه 10 ملغ يوميًا.
ويعتبر فيتامين E من بين مضادات الأكسدة الطبيعية خط الدفاع الأول ضد الجذور الحرة الناتجةعن أكسدة الدهون
أما فيتامين C فهو يوجد في الفاكهة والخضراوات الطازجة ويحتاج الجسم منه 60 ملغ يوميًا.

وتنتج عن ألاكسدة في جسمنا ذرة أو مجموعة ذرات تشتمل

على إلكترونات مفردة، دؤوبة الحركة غير مستقرة، تدعى الجذور الحرة،

ويمثل تراكمها في الجسم أكبر عقبة أمام الصحة الجيدة واستمرار

 
قديم 11-19-2009, 12:58 AM   #2

ם‎ـــ‎ lםـثــlــيl ‎בــــב


رد: هل تعلم أن الأكسدة هي السبب في كثير من الأمراض


هل تعلم أن الأكسدة هي السبب في كثير من الأمراض ال

موضووع رآئع ومفيد

ملاك الحب
شووووكـرـآ
ننتظر جديدكـ

 
قديم 11-19-2009, 01:24 AM   #3

ملاك الحب m


رد: هل تعلم أن الأكسدة هي السبب في كثير من الأمراض


هل تعلم أن الأكسدة هي السبب في كثير من الأمراض ال

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آنسة مطنشة مشاهدة المشاركة
موضووع رآئع ومفيد

ملاك الحب
شووووكـرـآ
ننتظر جديدكـ
هذا هو هدفي الافادة
ودائما سوف يكون هناك جديد

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:02 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0