| 
                                
                                 صحتك غاليه علينا صحتك غاليه علينا
 
 
 
 
                        عزيزاتى عضوات منتدانا الحبيب لصحتك وصحة افراد عائلتك الاعزاء الى قلبك اليكى هذه المعلومات لصحتك وصحتهم
 المكسرات تحمى قلبكى من امراض القلب :
 واشنطن : افاد خبراء امريكيون ان المكسرات مثل (الجوز واللوز والفستق ) مفيده للجسم بسبب احتوائها على نسبه عاليه من المكونات الغذائيه .
 :0153:
 اكثرى من تناول الخضراوات : يعتقد البعض ان تناول الجزر يقوى النظر وانما جميع الخضراوات تكافح نزلات البرد والانفلونزا .
 :0153:
 احذرى من المورفين : افاد خبراء امريكيون ان مستخدمى المورفين يصبح عرضه للامراض السرطانيه .
 :0153:
 جفاف الفم يصيبك بصعوبة البلع : جفاف الفم مشكله كبيره يعانى منها البعض واكد الاخصائيون ان هذه المشكله تعنى انه يوجد مشكله فى افراز اللعاب حيث انه يساعد فى هضم الطعام وتنظيف الفم من الجراثيم المتراكمه .
 :0153:
 نظفى اسنانك : نظافة اسنانك تحميكى من التعرض للامراض القلب واللثه حيث انها من الممكن ان تعرضك الى امراض خطيره بالفم .
 :0153:
 تأملى : التأمل يحميكى من التعرض للسكتات الدماغيه وايضا تقلل احتمال الوفاه للامراض الشريان التاجى .
 :0153:
 اسعدى : اسعدى فأصباغ الشعر لا يعرضك للامراض السرطان لان المواد السلاطانيه ازيلت منذ فتره وهذه التأكد من خبراء امريكين .
 :0153:
 ارجو ان تكونوا استفدتن معى
 اختكم : نرمين :0154::0154::0154:
 
 |