 |
  |
|
|
|
|
|||||||
| مقبلات و سلطات سلطة باستا الخيار والطماطم يوجد هنا سلطة باستا الخيار والطماطم مقبلات سلطة الملفوف مقبلات سلطة سيزر سلطة البطاطس اطباق سلطة السلطات السلطة السلطه انواع سلطة سلطات سلطات الفواكه سلطات المعكرونة سلطات بيتزا سلطات ومقبلات سلطة البطاطس بالمايونيز سلطة التاكو سلطة التبولة سلطة التبوله سلطة التومية سلطة التونا سلطة التونة سلطة الثومية سلطة الجرجير سلطة الخس سلطة الخضروات سلطة الراهب سلطة الزبادي سلطة الزهرة سلطة السيزار سلطة السيزر سلطة الشمندر سلطة الطاقة سلطة الطحينة سلطة الطحينه سلطة الفاصوليا سلطة الفته سلطة الفتوش سلطة الفواكة سلطة الفواكه سلطة الكرمب سلطة الكلو سلو سلطة الكلوسلو سلطة الكنتاكي سلطة الكولسلو سلطة |
|
|
11-21-2009, 06:28 AM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
المكونات
•٢ كوب من الباستا الصغيرة المسلوقة •١١/٢ من الطماطم الطازجة المقطعة •١ حبة خيار كبيرة مقشرة ومقطعة نصفان طولياً وإلى شرائح •١/٤ كوب من الطماطم المجففة •١/٣ كوب من جبنة الشدر قليلة الدسم والمبروشة •١ ملعقة كبيرة من صلصة بيستو الطماطم المجففة (تتوفر في السوبرماركت) •١ ملعقة صغيرة من البقدونس •١ ملعقة صغيرة من الحبق •١ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود •٢ملعقة زيت زيتون •١/٤ كوب خل بلسمي طريقة التحضير الصلصة: 1.يخلط زيت الزيتون مع الخل البلسمي ، الفلفل الأسود ، الحبق : السلطة 1.في وعاء يخلط الخيار والطماطم مع الطماطم المجففة والبقدونس والبيستو 2.توضع الصلصة فوق الخليط ويقلب ويوضع الكل فوق الباستا ويزين بالجبنة 3.وتقدم السلطة معلومة: 1.يعتبر الخيار مصدراً جيداً للبوتاسيوم وهو يحتوي على وحدات حرارية قليلة 2.تحتوي الطماطم على الليكوبين الموجود في المادة الملونة للطماطم |
|
11-21-2009, 06:28 AM
|
#2 |
|
|
رد: سلطة باستا الخيار والطماطم
يا ريت كل ما يعجبكوا موضوع لى تقيمونى بالطريقه اللى فى الرابط : طريقة ميزان http://fashion.azyya.com/76246.html |
|
11-22-2009, 03:15 AM
|
#3 |
|
|
رد: سلطة باستا الخيار والطماطم
مشكورة حبيبتي على الموضوع
يسلمووووو |
|
11-22-2009, 11:11 AM
|
#4 |
|
|
رد: سلطة باستا الخيار والطماطم
تسلمين حياتوووووووووووووووو على الطبخة الذيذة
|
|
11-22-2009, 11:11 AM
|
#5 |
|
|
رد: سلطة باستا الخيار والطماطم
 |
سلطة باستا الخيار والطماطم