|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
الإسم: ألم وعشناه
الطول: 173 الوزن قبل المسابقةا :108 الوزن بعد الإسبوع ( ): 105 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم الشوربة الحارقة صراحة رائع وأكثر هل مارستي الرياضة؟ اذكريها رياضة المشي مع الرقص وبعض التمارين هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها م ص من كل ( ميرامية ـ سنامكي ـ شاهي أخضر ـ بردقوش ) هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ كل ما أكثرتي من شرب الشوربة الحارقة كل ما زاد فقد الوزن وايضا كثرة الرياضة |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
الأعشاب المذكورة مع كأس ماء مغلي وتترك حتى تبرد ثم تشرب بعد الوجبة
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
بنات ليش ما رتبنا أنفسنا في جدول مثل ما قالت أحد المشاركات
ويكون تنافس وحماس صراحة أنا متحمسة مرة علشان كذا ضبطت الريجيم وخسرت ثلاثة كيلو بإسبوع |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
السلام عليكم تقبلوني معكم وانا بصراحه اريد ان انقص من وزني واريدكم ان ترشدوني الي طريقه سليمه لتنزيل الوزن باسرع طريقه لاني لاول مره اكون اعمل ريجيم فارجو المساعده
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
يا اختي الم اين اجد هذه الشوربه الحارقه وما اسمها في السوبرماركت ولكي جزيل الشكر
|
| الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:29 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.