مسابقة: الخاسرة الاكبر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اقتر ح ان نعمل مسابقه نسميها الخاسر ه الكبرى على وزن الرابح الاكبر وتقوم كل متسابقه
بملاء هذه الاستماره
رقم المتسابقة:
الإسم:
الطول:
الوزن قبل المسابقةا :
الوزن بعد الإسبوع ( ):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
ملاحظات
- النتيجة تكون كل يوم سبت واحد واثنين من كل اسبوع بمعنى هناك فرصة 3 ايام للمشتركات لكتابة النتيجة
- سيتم الغاء اشتراك المتسابقات اللاتى لا تكتب نتيجتها فى الرجيم لاسبوعين متتالين
- هذا الموضوع مخصص للنتائج فقط لذا سيتم حذف اى مشاركة غير موضوع النتائج
بالتوفيق ان شااء الله
وانا ساكون اول المتتسابقين
|