 |
  |
|
|
|
|
#31 |
|
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
حبيبتى بلاك بيرى
مرحبا بك ياقمر فى المسابقه وبالتوفيق ان شاء الله ارجو منك استشارة الطبيب ليحدد لكى نوع الرجيم الذى يناسب حالتك |
|
|
#32 |
|
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
مرحبا انا سراج
متأسفه لاني ما ملأت الاستماره وشكرا الك لأنك ملئتيها عني بس راح اكتب اشيأء مش مذكوره الطول: 163 هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ نعم كأس ماء فاتر مع كمون وقطع ليمون هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا |
|
|
#33 |
|
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
مرحبا انا سراج
مـاسفه لأني ما ملئة الاستماره وشكرا لألك طولي : 163 هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ نعم كمون مع ماء فاتر وقطع الليمون هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا |
|
|
#34 |
|
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
حبيبتى سراج ولا يهمك ياقمر انا هكمل لك الاستماره واهلا بك ياقمر فى المسابقه وبالتوفيق ان شاء |
|
|
#35 |
|
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
للاسف اخواتى وزنى هذا الاسبوع ثابت كما هو وتقريباً يرجع ذلك الى الدايت السريع اللى عملته بالاسبوع السابق وخسرت فيه 4 كيلو ليصبح وزنى الحالى 72 على العموم انا مش هيأس وهكمل برضه معاكم المسابقة لكن بنوع رجيم اخر وهو رجيم الست وجبات اليومى ابتداء من يوم الثلاثاء10/6 مع شرب الشاى الاخضر وشاى رويال رجيم وبذرة الكتان والله المستعان لنا جميعاً مع اطيب امنياتى للجميع بدوام الصحة والعافية000 اللهم امين
|
