 |
  |
|
|
|
|
#86 |
|
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
حبيبتى ام نورا الف شكر لك على مجهودك الطيب فى المسابقة اعانك الله وبارك فيك بس ليه حبيبتى ما بتسجلى وزنك ولا توقفت عن الرجيم انت ايضا مثلى دام الله عليك وعلى الجميع الصحة والعافية
|
|
|
#87 |
|
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
الطول :: 164
الوزن :: 64 يمكن البعض يكون مثالي بس أنا متعده كثير لان وزني يزيد بشكل كبير من بعد حملي ووزلادتي بالطفل الثاني ما علينا أنا بدأت أقلل من النشويات والسكريات وبدأت أشرب الشاي الأخضر بالنعناع .. طعمه حلو أفضل من الشاي الأخضر العادي من بكره بحاول أقلل كميه الأكل أكثر أبي أوصل ل54 يعني أخسر 10 كيلو الي عنده نصائح للكرش يقول لي :( وإدعو لي |
|
|
#88 |
|
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
حبيبه قلبي الم تسلمي يا غاليه وبدات اليوم بحمدالله وبرنامجي كالاتي لم احضر بذره الكتان بل احضرت من العطار الكرفس لو تعرفينو واشرب منه 6 كبابي في اليوم واستخدمت سكر التحليه لابتعد عن السكر العادي وربنا يسهل ويوفقنا جميعا ومعا لنصبح رشيقات
|
|
|
#89 |
|
|
حبيبتي ام نورا اتمني الله ان يوفقنا جميعا وتسلمي علي التشجيع والحماس لنا يا غاليه وبالتوفيق
|
|
|
#90 |
|
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
مشكورة يا نور العين حمادة
تسلمين يالغالية |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر