مشكوووووووووورة الف شكر ام نورا عالمسابقة

الله يعطيك الف عافية


رقم المتسابقة:
12
الإسم:
الملاك الأبيض
الطول:
150

الوزن قبل المسابقةا :
62

الوزن بعد الإسبوع ( ):

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟

رجيم 800 كالوري باليوم

هل مارستي الرياضة؟ اذكريها

المشي (ساعة)

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
4 أكواب شاي أخضر في اليوم

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا

أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
لا .. لكن اتمنى ان استمر لأن جسمي من الأجسام العنيدة

وان شاء الله استمر واشوف اول نتيجة بعد اسبوع .. (رح ابدأ من بكرة الجمعة)