|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
أحم أحم
رجعت لكم ولو أني ما خسرت كثير لحد اليوم خسرت كيلو :d صدق مو كثير بس أحس ان الكرش شوي شوي بدأ يقل أدعو لي نصيحة :: الشاي الأخضر واجد زين بالتوفيق للكل |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
مبروك يا كوين
ربنا يعينك ويعين الجميع |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
مبروووووووووووك وربنا يعيننا جميعا انا ما وزنت بس احس حالي بقيت تمام كتير رشيقه وحاسه بتغيير والحمدلله
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
الله يوفقك يا ام الاء ويعينك يا حبيبتى
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
مرحبا لكل الصبايا
اتمنى انكم خسيتوا كلكم طبعا انا وقفت الدايت وخبصت كثييييييييييييييير وزاد وزني بس ان شاء الله راح ابدأ تاني وحقولكم ع الدايت اللي بسويه وان شاء الله هالمره انتظم واختار دايت محترم ومايجوع وبالتوفيق للجميع |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
الفكره جميله جدا نفسى اشترك معاكم ويا ريت مكونش اتاخرت انا لسه مشتركه فى المنتدى قريب انا وزنى 85 ك وطولى 168 سم ونفسى اوصل ل60 ك ان شاء الله ابتديت رجيم يوم السبت 6 \7 هوزن نفسى اخر الاسبوع ويارب اكون نزلت
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
تسلمين يا ام الا وأنا مشتااااااااااااااااااقة أكثر لك وللغاليات
بس صراحة أنشغلت الأسبوع هذا كثير تعرفين إذا جت الأعراس والعزومات مرة وحدة خاصة عندي هاإسبوع بزيادة |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
مشكورة أختي أم نور على الترحيب ما تقصرين يالغاية
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
نور العين حماده مششششششششششششششكورة يالغالية
الحمد لله نقص من وزني كيلو ونصف بااااااااااااااااااااااااااااا اركولي |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
الف الف الف الف مبررررررررررررررررررررروك يا الم وبالتوفيق ان شاء الله ودعواتك لينا يا غاليه
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك يااحلى بنات.. حبايب قلبي .. أتأسف للتأخير لكن انا اعاني من السكري والحمد لله صارلي اسبوع ونص نزل وزني 2 كيلو .. عقبال مايوصل وزني 50 كيلو ان شاء الله تحياتي |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
حبيبتى الملاك الابيض
الف مبروك وربنا يعينك ويقدرك https://abeermahmoud.jeeran.com/page%205/358-getwell.gif |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
الله الفكرة مرة حلوة بس مااقدر اترك الاكل الاكل متعة بس خلكم علي الرياضة وبس
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
مشكوره يا بشرى على المرور
ولعلك تغيرين رايك وتشاركى معنا فى المسابقه |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
اسمي ام الوليد
وزني تقريبا 73 المطلوب 50 قد بدأت من اربعة ايام خففت من الاكل واشرب شاي اخضر وزنجبيل وخل التفاح مع الماء واعمل تمارين رياضية وامشي واحيانا على الدرج https://fashion.azyya.com/images/smil...10v%5B1%5D.gif :7_1_110v[1]: |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
أنا هند الديب أشترك معكم فى مسابقة الرجيم علشان ننزل شوية فى الوزن قبل رمضان حتى يسهل علينا قيام رمضان والعبادة
الطول 170 الوزن 91 الوزن المطلوب أوليا 77 أبدأمعكم من 21 يوليه 2008 حتى أول سبتمبر وهو أول رمضان |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
ام الوليد نسيت طولي 163 واليوم جربت البس تنانيري الضيقة واحس فيه تغير خفيف واريد اسأل عن شاي جامو وهل له اضرار الا تعرف ترد
واليوم بدأت شرب ملعقة بذور الكتان:7_5_125v[1]: |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
ليش ما في احد يرد:15_6_26[1]:
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
أنا هند الديب طولى 170 وزنى 91
أريد أن أشارك فى الرجيم ياريت نبتدى المسابقة الحين .......وان كنا اثنين فقط |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
حبيبتى ام الوليد
اهلا وسهلا بك يا قمر فى المسابقه بالتوفيق ان شاء الله |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
حبيتى هند
اهلا وسهلا بك فى المسابقه نحن فى انتظار مشاركتك |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
حبيبتى مريم
قرات هذا الخبر عن شاى جامبو الذ ى تسالين عنه (قررت وزارة الصحة ايقاف بيع شاي (جامو) للوزن المثالي لحين اعادة تحليله وذلك بعدما كشف تقرير من مستشفى التخصصي بعدم صلاحية المستحضر للاستهلاك الادمي لاحتوائه على الرصاص واستبعاد ان يؤدي استخدامه لنقص في الوزن. )(عكاظ جده ) هذا هو صورة الاعلان عن الشاى https://www.hawaaworld.com/zohaifi/pi...madan%20A5.jpg انا انصحك بشرب الشاى الاخضر الصينى امن وفعال بالتوفيق ان شاء الله |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
حبيبتى هند
اهلا وسهلا بك ياقمر انا موجوده باذن الله باستمرار فى خدمتك او وجود اى استفسار https://photos.azyya.com/store/up1/080722075344KiTV.gif |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
اهلا فيك هلا الديب
اهلا فيك ام نورا شكرا لك ام نورا على المعلومات الله يوفقك ويجعل الجنة مثواي ومثواكاتمنى منك اذا كان عنك صورة الشاي الاخضر الصيني تضعيها لان الان الشاي الاخضر له انواع واشكال مختلفة انا الان اشرب شاي اخضر مجفف طبيعي وعند الغلي تنفرد الورقة هل هذا جيد |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
اسفة هند الديب اخطأت في اسمك
هيا نبدأ من اليوم 19/7/1429هـ وزني 73 طولي163 ماتتصورين كبر كرشتي كأني في اخر الشهر التاسع مع اني نا اكل كثير وانا مسوية عمليتين قيصرية ربما كان هو السبب لكن الدكتورة لما شافت بطني استغربت وقالت جدار البطن كله دهون ونصحتني انزل واصعد على الدرج مرحبا بالجميع تصورو كان وزني وانا حامل بطفلي الاول في الشهور الاخيرة 54 والان لي 10 سنوات متزوجة وبطني بارز ان عزيمة قوية الان قوية جدا لان كل من شافني قالي حامل سبحان الله والحمدلله ولااله الاالله والله واكبر استغفروا الله |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
اسفة هند الديب اخطأت في اسمك
هيا نبدأ من اليوم 19/7/1429هـ وزني 73 طولي163 ماتتصورين كبر كرشتي كأني في اخر الشهر التاسع مع اني مااكل كثير وانا مسوية عمليتين قيصرية ربما كان هو السبب لكن الدكتورة لما شافت بطني استغربت وقالت جدار البطن كله دهون ونصحتني انزل واصعد على الدرج مرحبا بالجميع تصورو كان وزني وانا حامل بطفلي الاول في الشهور الاخيرة 54 والان لي 10 سنوات متزوجة وبطني بارز الان عندي عزيمة قوية قوية جدا لان كل من شافني قالي حامل سبحان الله والحمدلله ولاله الالله والله واكبر استغفروا الله اسفة على الاخطا الاملائية |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
حبيبتى مريم
نعم الشاى الاخضر الذى تتناوليته جيد وفعال ا ن شاء الله وكوب الشاى هذا هديه لك https://photos.azyya.com/store/up1/08...5ExY6.imgcache |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
جزاك الله خيرا يا أم نورا ، أنت وأم وليد ، و خلاص يا أم وليد اتفقنا و كل يوم اثنين سأوافيكم بما وصل له وزنى وأنتظر منك يا أم وليد نفس الشىء حتى نشجع بعض ، وللعلم رجيمى يعتمد على قلة السعرات الحرارية ، وربنا يستر لانى
بحب الأكل جدا ، لكن حبى لأن أكون جميلة أكتر ، وبالمناسبة يا أم نورا ، أنا عندبنت أسمها نورا . |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
الان فتحت الكمبيوتر وقد سررت بوجودكم اهلا ام نورا واهلا هند الديب وان شاء الله اوافيك بالتغيرات كل اثنين على بركة الله نبدأ وشكرا نورا على كوب الشاي مع ان الصورة لم تظهر عندي وعلى فكرة انا مستمرة بشرب خل التفاح بعد الوجبات وكذلك اشرب الشاي الاخضر واشرب زنجبيل مع القرفة ومازلت امارش المشي وعلى الجهاز الاوتربيك ماني متاكدة من اسمه وهو ممتاز وان شاءالله ادخل يوميا اسلم عليكم
صدقوني براحة عند ممارستي الرياض:7_5_128[1]: |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
حبيبتى هند اهلا وسهلابك فى كل وقت
الله يوفقك ويخليلك نورا بنتك ويبارك لك فيها اتمنى لك دوام الصحه والرشاقه |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
حبيبتى مريم السرورلنا ياقمر
نحن بانتظارمشاركاتك فى المسابقه وعلى فكره انا ايضا امارس الرياضه وامشى حوالى ثلث ساعه على جهاز السير الكهربائى وفعلا الرياضه تؤثر بشكل واضح على الجسم فهى تحسن من شكل الجسم بشكل واضح وتعيد توزيع الدهون بالجسم وعلى فكره انا نزلت 3كيلو اصبح وزنى (89)كيلو ادعو لى بالاستمرار اتمنى لكم التوفيق ودوام الصحه والرشاقه . |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيف حالكم يااخواتي ام نورا وهند الديب البارح كنت عند اهلي وشافني ابن اختي ولاحظ علية يقولي الكرشة خفت الحمدلله على كل حال بالنسبة لوزني ماراح اوزن الابعد اسبوع انا اطمح ان ينزل ونزني من 73 الى 50يعني اريد انزال 23 كيلو مهو مهمة المدة عندي اكثر من الاهم ان الكرشة تروح نهائيا احبكم في الله اخواتي ام نورا وهند الديب :15_8_8[1]: |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
الاهداف المطلوب الوصول اليها
1/ تنحيف الكرش 2/ ازالة الترهلات من الظهر 3/ تنحيف قليل للخصر والارداف والفخذين 4/تصغير وشد خفيف للصدر 5/ شد البطن والجسم بشكل شامل 6/ اريد ان ينقص وزني 23كيلو 7/ بدون وقت محدد الله يوفقك يا امنورا وياهندالديب ويبلغكم ماتتمنونه |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
الوزن................ الطول.............. الاسم................. الهدف
73............ 163 ............50................ ......مريم |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
الوزن.......73 الطول.....163 الاسم.......مريم...... الهدف:28_1_1[1]:50
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
أحبائى.... أتمنى لكم التوفق ، ومبارك لكم انجازاتكم فى التخسيس ، وأنا على الدرب معكم ، بس ربنا يوفقنا لأنى بحب الأكل قوى ، وأتمنى أن أخس هذا الاسبوع 4 ك على أساس أنه أول اسبوع ، وأتمنى أن أنزل قبل رمضان 15 ك ، يا ترى حقدر ؟ يارب ......... ومعادنا يوم الاثنين فى تسجيل الانجازات ، أحبكم فى الله.
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
اهلا وسهلا هند الديب احبك الله الذي احببتنا فيه
وانا اليوم رحت البحر ومشيت ساعة كاملة وقبل شوية كنت اتمرن على الدراجة الثابتة (اوربت تراك) ان شاءالله ينزل وزننا جميعا |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
حبيبتى مريم وهند
اهلا وسهلا بكمااشكركما على كل هذا الحماس فى المسابقه اسفه على التاخيرواتمنى لكما التوفيق |
| الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:03 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.