رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
 

رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
 

رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
 

انا كان وزني ثابت على 64 لمده 3 اسابيع تقربيا حاولت بكل الوسائل ورفض ينزل او يزيد لكن ايش سويت ونزل بسرعة
اول ما اصحى من النوم اتوضأ وعلى طول اشرب كوب ماء معصور عليه ليمونة واصلي الفجر وانتظر نصف ساعة وبعدها اشرب 4 اكواب ماء على الريق كله فجاءة لقيت بعد يومين او ثلاثة ايام نقصت كيلو وبدأ وزني ينزل الى الان شوي شوي وزني اليوم 61,6 الحمدلله على كل حال

رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
 

هلا ام نورا

والله تعبت نفسيا احس بتعب مره مره بدوخه وتعب ولا تحرك وزني لحد الان...

ام الاولاد فديتك راح استخدم طريقتك ويارب يتحرك ترا زواجي قريب باقي شهور قليله

وجد نفسيتي تعبانه انا حطيت في بالي 6 شهور وراح اوصل للوزن المثالي مثل ماقالت لي الدكتوره اذا كل شهر انزل 6 الى 7 كيلو في سته اشهرر راح انزل 36 كيلو بسته اشهر


بس وزني الان ثابت :( :(


فوق هذا طلعت لي وظيفه احسن من الوظيفه الي انـا فيها وراح ابتدي فيها من بعد العيد على طول... :( كنت اتمنى اخس اكثر من كذا على الاقل اكون بوزن ال80



ادعولي با بنات

رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
 

هلااااااااااااا وحشتوني موت انا مابخوفكم علي بس انا مريضه هالايام وااايد واايد وفوق هذا عندنا احتفالات العيد الوطني كله نطلع ومشغولين واحتفالات تعرفون هالسوالف ومااكذب عليكم خربت الرجيم صار لي يومين بس بس ان شاء الله برجع باراده اقوى كلها يومين والاقي عمري بخير ان شاء الله برجع لكم اعذروني هاليومين ماراح اقدر ارد عليكم
حبيبتي دلوعة الرياض نورتي مشتتاقيلج حياتي اختي سمانه شكرا لسوالج علي وتحياتي لجميع الاخوات وشدوا الهمه صدقوني انا ندمانه على هاليومين لكن لاتخافون علي تعرفون ارادتي اقوى


احبببببببببببببكم