رد: اسألوا أخصائية التغذية صفاء المناصره
 

سلااااااااااااام
انا جسمي حلو خصري كتير نحيف
بس المشكله بالارداف هيا مش كبيره كتير بس مو متناسبه مع
جسمي من فوق
بدي اشي يخفف شوي منطقة الارداف
عمري23
وزني 70
طولي160 تقريباً

رد: اسألوا أخصائية التغذية صفاء المناصره
 

سلام عليكم اختي صفاء
انا بنت في 15 من عمري و عندي زيادة كثييييير بوزني
طولي 165 ووزني 83 حابة اكون 55 و جربت ريجيمات و نحفت عليهم 11 كيلو لكن للاسف رجع وزني للاول
ممكن تفيديني بريجيم يكون مفيد و سريع بليز و عادي اذا كان صعب مو مشكلة بتحمل
و شكرا موضوع راااااائع

رد: اسألوا أخصائية التغذية صفاء المناصره
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دكتورة انا سنى 24 سنة وطولى 167 ووزنى 83 من بعد 89 باتباع نظام غذائى فى خلال 3 شهور
ولكن اعانى بزياده فى منطقة البطن والفخد والارداف زياده ملحوظة بالرغم انى كنت عملت ريجيم انا وبنت ونزلت 20 كيلو فى 6شهور وكان الجسم متناسق ولكن الان النزول فى الجسم عامة ماعدا هذه المناطق وانا متزوجه ليا سنتين وكنت حتى بعد الزواج لما اعمل ريجيم جسمى ينزل بسرعه ويكون حلو بس فى فترة اتعلجت فيها نسا واخذت بعض المنشطات اللى اكتشفت انى مكنش لازم اخدها بس الحمد لله ع كل حال ولكنمن بعد علاجى بالمنشطات دى زادت بالفعل عندى منطقة البطن بطريقة رهيبة والفخد والارداف فبطلب من حضرتك تدلينى اعمل ايه بالظبط وايه اللى يساعدنى اكتر ع النزول وبالذات لهذه المناطق سواء ادوية او اعشاب او سحب دهون باى تقنية من التقنيات الحديثة وجزاكى الله كل خير والسلام عليكم

رد: اسألوا أخصائية التغذية صفاء المناصره
 

وينك دكتوووووووووووووووورة؟

رد: اسألوا أخصائية التغذية صفاء المناصره
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دكتورة انا سنى 24 سنة وطولى 167 ووزنى 83 من بعد 89 باتباع نظام غذائى فى خلال 3 شهور
ولكن اعانى بزياده فى منطقة البطن والفخد والارداف زياده ملحوظة بالرغم انى كنت عملت ريجيم انا وبنت ونزلت 20 كيلو فى 6شهور وكان الجسم متناسق ولكن الان النزول فى الجسم عامة ماعدا هذه المناطق وانا متزوجه ليا سنتين وكنت حتى بعد الزواج لما اعمل ريجيم جسمى ينزل بسرعه ويكون حلو بس فى فترة اتعلجت فيها نسا واخذت بعض المنشطات اللى اكتشفت انى مكنش لازم اخدها بس الحمد لله ع كل حال ولكنمن بعد علاجى بالمنشطات دى زادت بالفعل عندى منطقة البطن بطريقة رهيبة والفخد والارداف فبطلب من حضرتك تدلينى اعمل ايه بالظبط وايه اللى يساعدنى اكتر ع النزول وبالذات لهذه المناطق سواء ادوية او اعشاب او سحب دهون باى تقنية من التقنيات الحديثة وجزاكى الله كل خير والسلام عليكم