ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

- رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)

- - نداء الى شوشو (https://fashion.azyya.com/307542.html)

رد: نداء الى شوشو

لا لا ماقدرررررررررررررررررررررررررر ررررررررررررررررر بشويش علينا ياشوشو

جالسه اشرب زنجبيل وشاااااااااااااااااااااااااااا هي اخضر بس للحين بطني يوجعني من التمارين حقت اليوتوب

رد: نداء الى شوشو

شوووووووووووووووووووشو سويت التمارين بس من امس احس بوجع في بطني عادي تحسين مثلي

او سويته بلقوه قلت يمكن علشان مو متعوده على التامرين هذي

كيف انتي تحسين بالم

رد: نداء الى شوشو

عادي مافي مشاكل اذا حسيتي بألم لانها تمارين شد عضلات البطن شي طبيعي تحسين فيه بس اسمعي احتمال اني ما افك المنتدى لمدة اسبوع الجاي و اذا فتحت على طووول على الموضوع عشان اقلك اني فتحت

رد: نداء الى شوشو

صباح الخير حبيباتي

من جد حماااااس

انا لسا ماسويت شئ
هههههههههه ه ه ه ه

بس ان شالله خلاص كلام حريم مايرجع ابد

المهم حبيبتي الصور اللى تحطيها

لازم تظليل بكلم الاداره تظلل

مايجور روحي نسوان حلوات غيرنا صح هههههههههههه ه ه ه

رد: نداء الى شوشو

هلا هلا هلا هلا هلا هلا هلا والله بالرشيقات هع

كيفكم بنات..؟؟!

تراكم حمستوووني لي كم يوم اتابعكم

المهم حابه اشترك معكم عاتي..؟؟؟؟

عندي وصفه جديدة مممممم مو جديده << بلا كذب

المهم

الوصفه تحرق الدهون وتصد النفس

وهي :

1- ملعقه صغيرة كمون
2- ربع ملعقه صغيرة قرفه ( مطحونه طبعا )
3- نص ملقع صغيرة زنجبيل مطحون
4- شريحتين ليمون

في كوب مع مويه مغغليه..
______________________________ __________

استمرو عليها بنات واشربوها قبل اي وجبه

انا مجربتها

او مستخدمتها

او انا اشربها من كم يوم وحاسه ششووووووي بتغير شوي مع تمارين طبعا

هههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههه انا حابه اشيل الكرووشه هع وانزل وزني شويه

بنات في كمان تماررين ايروبيك

اكتبوها باليوتيوب مفيدة كثير لشد البطن

واسسفه طولت عليكم ههه