|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
عفوا مو ام الاولاد قصدي ام نورا شو اسوي لخبطت عاد كلكم امهات وتحياتي لج ام الاولاد لاتزعلين اوووووووكى
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
على فكره انا من باجر ببدأ برجيم الحليب والتمر منو تبدأ معاي ........
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
ازيكم يا بنات
ايه الاخبار ..تمام تسجيل الوزن والملا حظات ان شاء الله يوم الاثنين من كل اسبوع اتمنى لكن ولى التوفيق |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
صباح الخير بنوتات ...اخباركم عساكم طيبين
سالفه رجيم الحليب والتمر حلووو بس انـا بالاسبوع الثالث وراح اعيد الاسبوع الاول من الرجيم لدكتور فادي صحيح صعب بس انــا فيني اراده اكسر كل شي اسمه اكل..والله يعينكم ام نورا انــا راح اسجل وزني كل ما مر اسبوع على الدايت يعني كل نهاية اسبوع بديته راح اكتب الوزن يعني انــا راح اكتب وزني انشالله الجمعه .... لحد الان انــا نزلت 8 كيلوووو وانشالله خير وقدامي مشوارررررر طويل موفقين وفديتكم |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ولايهمك ماراح ازاعل كلنا اخوات في الله مابيننا زعل كيفكم جميعا |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
اخباركم يابنات
:( جد جد اليوم انـا متضايقه تخيلوا وقف وزني فجأه والحين ارتفع كيلو بالرغم اني مااكل شي غريب وماشيه على النظام واتحرك واسوي رياضه ومشي وتقريبا اعد لنفسي ويوميا مااتعدى عن 500 سعره حرراريه اكلي بسيط مره قليل واليوم اجرب وزني مرتفع كيلو والله متضايقه ساعدوني ترا ضايقه فيني الدنيا حرمت نفسي حتى من خطيبي عشان يلاحظ نزول وزني ووعدته هلاسبوع اشوفه وعلى امل يلاحظ الفرق بس وزني ثابت وزاد :( :( |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
سمانه
يمكن من الدوره اذا فيج الدوره لا توزنين لان الدوره ترفع جم كيلو اذا خلصتي من الدوره وزني ثاني شي معروف الرجيم اول الايام ينزل و فجأه يرتفع شوي من الرياضه و العضل و هالسوالف وعقب فجأه يرد مره وحده ينزل <<< يزعم خبيره هههههه |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
فديتك بحرينيه يا عمري الدوره امرهااا بعيد ماتجيني الا بلعيد
بصراحه مو عارفه السالفه من ايش وتراني مووو مكثفه الرياضه حدي مشي ورياضة البطن لشد البطن بس ماتوقع هالاشياء ترفع الوزن او توقف حرق الدهون الله يعين بجرب هالاسبوع واذامانزل وزني بتحطم وينهم سالفه ودلوعه الرياض |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
تحياتي لج حبيبتي سمانه وشكرا لسوألج علي
انا فييني اكتئاب احس اني لخبطت هالاسبوع وحزينه ومهمومه مع اني ماكلت وايد بس احس اني لخبطت وقاعده الوم نفسي لكن ان شاء الله بواصل بليييييييييييييييييييييييييييي يييييز شجعوني |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
هلا قلبي سالفه
ماعلييييه خربطتي يوم يومين ثلاثه ماتضر ياقلبي اهم شي العزيمه والاراده يا قلبي الله يعطيكم العافيه والله يصبرنـــا |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
وينكم شسالفه ليش هالبرووود وين التشجيع ولا خلاص كل وحدة فيكم تعبت من الرجيم يلا خلونا نشجع بعض ولاتبون طول حياتكم تكوننوون متااان دلوعة الرياض حبيبتي وينج لاحس ولاخبر طمنينا عنج اختي ام الاولاد وام نورا وينكم وين تشجيعكم
تحياتي لكم |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
موفقيـــن يارب ..
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيف حالكم جميعا يا احبائي لاتتكاسلون شدو الهمة والعزم راح اشوف تحدي مين الا ها تفوز في الاسبوع القادم باءذن الله وزني 61,5 |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
السلام عليكم حبيباتى نزلت 2كغ بدون رجيم والله ما قدرت اسوى رجيم وززنى 67 والله حبة اوصل 58 بليز انصحونى وجزاكم الله الف خير
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
:15_5_13[1]:
يا حلوين ممكن اعرف عن رجيم الحليب و التمر ؟ لاني ما عندي فكرة عنه؟ موفقين على الجهد المبذول لمساعدة الاخوات |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
رجيم التمر واللبن
المقادير : واحد وعشرين تمره ثلاثة اكواب لبن توزع على ثلاث وجبات باليوم والتى تريد نتيجه افضل تستعمل لبن خالى الدسم هذا الرجيم ينزل كيلو جرام كل يوم ويحتاج لقوة صبر وتحمل تقبلى مرورى |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
هلا ها كيفكم كيف الهمه الحمدلله الاراده عندي قويه الحمدلله الله يساعدنا ياااااارب وان شاء الله بوزن عقب باجر او باجر وبخبركم كم نقصت دلوعه الرياض فقدناج يالغاليه وينج ؟؟؟؟؟
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
رقم المتسابقة:
الإسم:مها الطول:163 الوزن قبل المسابقة: 75 الوزن بعد الإسبوع ( ):73 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟اكل خيف مسكر فمي عن الاكل لي اشتهيه هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاشدبطن شويه امشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي صيني هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟احس نقصت من الشي الاخضر الصيني كيلوين بصراحة موضوعك يهبل شكــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــر حماس |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
هاي بنات كيفكم ؟؟؟؟؟؟؟؟
مين اللي خربت رجيمها <<<<< مسويه كوتش المهم وحشتوني حيل حيل حيل اخباركم واخبار الدايت معاكم بنات لاتبرد عزيمتكم لو فكرتو شوي بتقولون تعب صح تعب بس ثلاث شهور وتعيشين واثقه من نفسك وعايشه حياتك انا بالنسبه لي كل من شافني يقولون وش سويتي بعمرك تغير جسمك يبنات انا فرحانه حيل لبست ملابس ماكانت تجي مقاسي والان واسعه علي وااااااااااااااااي فرحانه ............... انا اول كان وزني الظاهر 94 او 95 والان وزني وخلال اسبوع وثلاث ايام 87 صح مو كثير بس والله الفرق بجسمي حتى نفسيتي تغيرت حاسه برراحه انو انا قادره اغير شي لنفسي بس بنات تدرون انو الدوره جتني وماوقفت بس ارقص ساعه ونص وخلاص لاني بصراحه مابي اوقف رياضه ابي احس بنشاااااط دائما وسالفه وسمانه وحشتوني حيل ياعمري استمرو ولاتتكاسلو مهما صار تذكرو النتيجه وش رح تكون ......................... الله يوفقكم بنات .............................. ...................... |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
صباح الخيررر يا قمورات شلونكم عساكم بخيرر دلوعه مبسوطه عشانك وربي يوفقك ووحشتيناااا كثيررر
سالفه وينك اختفيتي بالنسبه لي وزني ثابت واليوم بديت دايت الشوربه الحارقه وانشالله يتحرك هالاسبوع ... ((( يأست شوي من ثبوت الوزن والكل قالي شي عادي لانه راح يطيح مره وحده ))) يلا موفقين بنات وعساكم عالقوه احبكم في الله |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
حبيبتى وفاء
الله يوفقك انت محتاجه لخسارة 10كيلو من وزنك الله يعينك |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
حبيبتى دلوعة الرياض
والله معاك حق فيها ايه لو تعبنا كم شهر بس النتيجه مذهله حبيبتى سمانه انا تعقدت من ثبات وزنى ساحاول ايجاد اى طريقه لتحريكه |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
انا كان وزني ثابت على 64 لمده 3 اسابيع تقربيا حاولت بكل الوسائل ورفض ينزل او يزيد لكن ايش سويت ونزل بسرعة
اول ما اصحى من النوم اتوضأ وعلى طول اشرب كوب ماء معصور عليه ليمونة واصلي الفجر وانتظر نصف ساعة وبعدها اشرب 4 اكواب ماء على الريق كله فجاءة لقيت بعد يومين او ثلاثة ايام نقصت كيلو وبدأ وزني ينزل الى الان شوي شوي وزني اليوم 61,6 الحمدلله على كل حال |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
هلا ام نورا
والله تعبت نفسيا احس بتعب مره مره بدوخه وتعب ولا تحرك وزني لحد الان... ام الاولاد فديتك راح استخدم طريقتك ويارب يتحرك ترا زواجي قريب باقي شهور قليله وجد نفسيتي تعبانه انا حطيت في بالي 6 شهور وراح اوصل للوزن المثالي مثل ماقالت لي الدكتوره اذا كل شهر انزل 6 الى 7 كيلو في سته اشهرر راح انزل 36 كيلو بسته اشهر بس وزني الان ثابت :( :( فوق هذا طلعت لي وظيفه احسن من الوظيفه الي انـا فيها وراح ابتدي فيها من بعد العيد على طول... :( كنت اتمنى اخس اكثر من كذا على الاقل اكون بوزن ال80 ادعولي با بنات |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
هلااااااااااااا وحشتوني موت انا مابخوفكم علي بس انا مريضه هالايام وااايد واايد وفوق هذا عندنا احتفالات العيد الوطني كله نطلع ومشغولين واحتفالات تعرفون هالسوالف ومااكذب عليكم خربت الرجيم صار لي يومين بس بس ان شاء الله برجع باراده اقوى كلها يومين والاقي عمري بخير ان شاء الله برجع لكم اعذروني هاليومين ماراح اقدر ارد عليكم
حبيبتي دلوعة الرياض نورتي مشتتاقيلج حياتي اختي سمانه شكرا لسوالج علي وتحياتي لجميع الاخوات وشدوا الهمه صدقوني انا ندمانه على هاليومين لكن لاتخافون علي تعرفون ارادتي اقوى احبببببببببببببكم احبج يااماراتي |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
اختى سمانة شو ها الاحباط انشاء الله راح ينزل وزنك حتى ان ما نزل لا تستاءى و تدكرى دائما انو خطيبك اهلك حبايبك كلهم احبوكى بهدا الشكل صحيح كلنا امنيتنا يصير جسمنا اكثر من رائع بس ربنا كتبلنا هيك انت سوى رجيمك و الباقى على الله موفقة
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
يسلموو قلبووو kaid lilia
انا اليوم وزنت ونزلت كيلو وصار وزني 89 الحمدلله بس برضو يعتبر ثابت وبأذن الله راح اكمل هو صحيح الي حولي حبوني مثل ما انــا لكن ابي انزل وزني لنفسي اولا ولصحتي ثانياا وثالثا لزوجي وانشالله راح اكون قد الهمه وشاكره لك يا عمري |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
اهلا بكن جميعا
الاخت مها دلوعة الرياض سمانه ام الاولاد سالفه kaid lilia اخباركم ايه احلى تهنئه للاخت سالفه بمناسبة العيد القومى للامارات اتمنى لكم التوفيق ساحاول تجربة طريقتك يا اخت ام الاولاد جزاك الله خيرا وحقق امانيك |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
اهلا فيكم وكل عام وانتم بخير
كيف حالكم وايش اخباركم يا ام نورا والباقية دلوعة الرياض سمانه ام الاولاد سالفه kaid lilia |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
السلام عليكم كيفكم انشاء الله بخير حبيباتى جربو الماء معصور عليه ليمونه كتير ممتاز و ينزل بطريقة عجيبة انا جربتو فى الصيف كان وزنى 75كغ نزلت ب 6كغ فى فترة قصيرة و هلا صرت كسولة بس ما تاخدوه مثل ما قالت اختنا ام الاولاد صحيح اشربو كاس الصبح على الريق +كاس قبل كل وجبة وانشاء الله كل وحدة فينا تصل للوزن لى تتمناه
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
كل عام وانتم بخيررر حبيباتي بمناسبة عيد الاضحى << طبعا مقدمااااا
بنوتاااات جاتني الدوره ورفعت وزني 4 كيلوووو انقهرت معقوله هي بتسوي كذا 4 كيلو بطرف عين... الجمعه وزنت 88 والسبت الصبح وزنت 91 جاتني حاله نفسيه طيب شنو السواة اتبع الدايت حقي ولا اوقف عنه واتبع دايت فيه بروتين.. لان الدايت حقي اغلبه فواكهه وخضارر واحس بدوخه وتعب.. الي عندها دايت يفيد مع الدوره تفيدني يا حبيباتي وعندي سؤال هل بعد ماتنتهي الدوره ينزل الوزن الي زادولا يبقى مرتفع؟؟؟؟ :( :( |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
الإسم:newlife
الطول:163 الوزن قبل المسابقة: 92 الوزن بعد الإسبوع ( ):لسه مش عارفه نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ريجيم كيميائي هل مارستي الرياضة؟ لسه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
انتظروني يوم السبت او االاحد بالنتائج
وبالاشياء اللي سويتها |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
الإسم:soll
الطول:166 الوزن قبل المسابقة: 75 الوزن بعد الإسبوع ( ):لسه مش عارفه نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟بدي اجرب الماء مع اليمون وكمان الزنجبيل هل مارستي الرياضة؟ بمارسها بشكل متقطع هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا انا سجلت قبل هيك وحاولت اني انزل وزني بس بالعكس زدتو وما انتبهت لحالي وانا كتير مدايقة من هل الوضع وحسيت انو وضعي كتير سيئ بالعيد.بتمنى انو تساعدوني ولو في طرية لانزال الوزن بالزات من منطقة البطن تكتبوها علشان نمشي عليها رح اضل على اتصال معكم هاي المرة وما رح اهمل بحالي اكتر من هيك مشكورة يا ام نورا على تواصلك معانا |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
بدي بس احكي انو انا كتير معجبة بام الاولاد وبتمنى انو يكون عندي ارادة متلها.انا انشاء الله رح ابلش من اليوم بالرجيم.
يسلمو مرة تانية للكل |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
حبايبى احلى متسابقات
كل عام وانتم بخير ايه اخبار الرجيم معاكم وايه قصصكم المشوقه مع اللحم والفته ربنا يجعل كلامنا خفيف عليهم ههههههههه |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
احب ارحب بالاخت newlife_088
والاخت soll واتمنى لهما التوفيق والاستفاده |
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
كل عام وانتم بخير
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
هههههههههههه الله يكون في عونكم الحمد لله انا مش بحاجة
|
رد: مسابقة: الخاسرة الاكبر
ممكن اشارك ولا لا؟؟؟؟؟؟؟؟
|
| الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:02 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.