![]() |
ساعدوني تكفون
يا بنات لحقوا عليه من السمنة اسمعو قصتي خخخ
انا العام كان جسمي حلو يعني عادي كان وزني 50 كيلو غرام بس الحين تدهورت سمنت مدري مابي اقيس وزني خايفة:icon_surprised: يعني شكلو ما زادني الا امم 5 كيلو او اقل والله اعلم بس كل من شافني يقول انتي سمنتي بس مو مرة بس المطلوب منكم كيف انحف؟؟ |
رد: ساعدوني تكفون
يلا ما في رد؟!
|
رد: ساعدوني تكفون
حياتي انتي مثلي جابولي عقده كل من شافني قالي نفس الكلام والا يهمك
احنا مقبلين على رمضان عليك بلاتي تبين جسمك يرجع زي ماكان اواحلى خلي عندك هدف اوله انو العيد جاي لازم تطلعين كشخه بجسم حللو 1اتعدي عن المقليات وخلي اكلك كله بلفرن اوله اسمبوسه الرول 2 ابداي الفطور برطب اوتمر ولبن اذا ماحبيتي البن مويه بس صدقيني البن يعطيكي بشر روعه بس بشرط خالي الدسم 3سوي المكرونه البر مره لذيذه وسوي الكشنه بزيت شوي زيتون 4العصير بدون سكر اكتفي بلعصير ودعيلي |
رد: ساعدوني تكفون
يسلموؤ ياقلبي
|
رد: ساعدوني تكفون
اقول 55 كيلو وتقولين سمينة
ياترى وش بتقول لي وزنها فوق ين والتسعين انا شايفة انو الوزن مثالي طيب كم طولك حتى نعرف كيف نقدر نساعدك |
رد: ساعدوني تكفون
لا انا كل الناس يقولون عني طويلة
انا طولي 160 سم |
رد: ساعدوني تكفون
ليس من هنا هدا القسم خاص بالعناية بالبشرة و الشعر فقط او ما يخص بالحسم
لكن السمنة توجخي حبيبتي للقسم رياضة دايت او قسم التخسيس و اكتبي سؤالك هناك تحياتي |
رد: ساعدوني تكفون
طيب يا حبيبيتي مكتوب في ذا القسم العناية بالبشرة والجسم يعني انا طلبت منكم
كيف احافظ على وزني |
| الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:14 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.