ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

- طبخات صحية , اكلات نباتية (https://fashion.azyya.com/54)

- - رجيم التوست والعسل (https://fashion.azyya.com/231365.html)

رجيم التوست والعسل

تناولي أربع وجبات فى كل وجبة عدد 2 توست أسمر + قطعة جبنة قريش + خيارة واحدة + كوب شاي أو نسكافية بدون سكر
--------------------------------------------------------------------------------

مللتِ من تجربة العديد من طرق الرجيم؟
إذاً قومي بتجربة رجيم (التوست والعسل) ولن تفشلي هذه المرة.. فليس كل ما يلمع ذهب وليس كل ما هو حلو المذاق مضر، الرجيم عبارة عن أربع وجبات في اليوم الواحد في كل وجبة ما يلي :
:)
اليوم الاول:

عدد 2 توست أسمر مع ملعقة صغيرة عسل نحل لكل توستة + نصف كوب حليب خالي الدسم

اليوم الثاني:

أربع وجبات فى كل وجبة عدد 2 توست أسمر + قطعة جبنة قريش + خيارة واحدة + كوب شاي أو نسكافية بدون سكر.
باقى الآيام يتم تكريرها بالتناوب يعني يوم توست بالعسل ويوم توست بالجبن، هذا الرجيم لمدة 6 أيام واليوم السابع تناولي ما تشائين حتى الساعة السابعة بعدها توقفي عن تناول الطعام، اذا شعرتي بالجوع من الممكن أكل خيار أو خس ومتاح لك بتناول المشروبات ولكن بدون سكر أو حليب أضافي

رد: رجيم التوست والعسل

أتمنى تقييموني لو أعجبكم

رد: رجيم التوست والعسل

يعطيك العافيه يالغلا

رد: رجيم التوست والعسل

منورين حبيبآتي شرفني مروؤوؤركم

رد: رجيم التوست والعسل

العفوؤ حبيبتي~نورتي~

رد: رجيم التوست والعسل

سلمين حياتي الف شكردمتي بودي

رد: رجيم التوست والعسل

OoO•°° مشكورة...~ •°° OoO

رد: رجيم التوست والعسل

مشكورة

الله يعطيكى العافية

رد: رجيم التوست والعسل

""يعطيك العافية,,

رد: رجيم التوست والعسل

منوؤوؤورين حبيبآأتي~

رد: رجيم التوست والعسل

منوؤوؤرين يالغوآآأإلي

رد: رجيم التوست والعسل

http://www.sheekh-3arb.net/islam/Lib...er/div/224.gif

يسلمو على الابداع
رجيم جميل
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

https://lh5.googleusercontent.com/_V....com-baner.gif

http://files.fatakat.com/2009/12/1262179602.gif

رد: رجيم التوست والعسل

تسلمين حبيبتى:e055:
الله يعطيك العافيه:e026:

رد: رجيم التوست والعسل

الله يـعـطيكك الــعـافيه

رد: رجيم التوست والعسل

| الله يعطيك الف عافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
آحتـرآمي لك

رد: رجيم التوست والعسل

الله يعطيج العاافيه
عسل << ههههه سعابيلي نزلت
مشكوره ي الغلا
=)

رد: رجيم التوست والعسل

يسلمو ع المرور ^^*

رد: رجيم التوست والعسل

يعطيك العافية