ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
فساتين العيد


 
قديم 03-29-2011, 10:32 PM   #1

!!*ميوس*!!

:: كاتبة ألماسيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 134279
تاريخ التسجيـل: Aug 2010
مجموع المشاركات: 40,088 

صورة متحركة وجه بنت رجيم التوست والعسل


رجيم التوست والعسل

تناولي أربع وجبات فى كل وجبة عدد 2 توست أسمر + قطعة جبنة قريش + خيارة واحدة + كوب شاي أو نسكافية بدون سكر
--------------------------------------------------------------------------------

مللتِ من تجربة العديد من طرق الرجيم؟
إذاً قومي بتجربة رجيم (التوست والعسل) ولن تفشلي هذه المرة.. فليس كل ما يلمع ذهب وليس كل ما هو حلو المذاق مضر، الرجيم عبارة عن أربع وجبات في اليوم الواحد في كل وجبة ما يلي :

:)
اليوم الاول:

عدد 2 توست أسمر مع ملعقة صغيرة عسل نحل لكل توستة + نصف كوب حليب خالي الدسم

اليوم الثاني:

أربع وجبات فى كل وجبة عدد 2 توست أسمر + قطعة جبنة قريش + خيارة واحدة + كوب شاي أو نسكافية بدون سكر.
باقى الآيام يتم تكريرها بالتناوب يعني يوم توست بالعسل ويوم توست بالجبن، هذا الرجيم لمدة 6 أيام واليوم السابع تناولي ما تشائين حتى الساعة السابعة بعدها توقفي عن تناول الطعام، اذا شعرتي بالجوع من الممكن أكل خيار أو خس ومتاح لك بتناول المشروبات ولكن بدون سكر أو حليب أضافي

مواضيع ذات صلة
صينية التوست بالدجاج [ من مطبخي]
تحضير توست سريعه بالصور2013 صياني فرن بالتوست شهية 2013
التوست المقلي
كيكة التوست0000000
أصابع التوست بالقشطه
صينية التوست بالموزريلآ والحلوم .. خفيفه وسهله .....
دوائر التوست المحلاه..ْْْْْمميزْْْْْْ
حساء خبز التوست والحليب



 
قديم 03-29-2011, 10:34 PM   #2

!!*ميوس*!!


رد: رجيم التوست والعسل


رجيم التوست والعسل

أتمنى تقييموني لو أعجبكم

 
قديم 03-29-2011, 10:38 PM   #3

انا ياكلي انا


رد: رجيم التوست والعسل


رجيم التوست والعسل

يعطيك العافيه يالغلا

 
قديم 03-29-2011, 10:39 PM   #4

♥نسمة حريه♥


رد: رجيم التوست والعسل


رجيم التوست والعسل

مشكوره

 
قديم 03-30-2011, 12:03 AM   #5

!!*ميوس*!!


رد: رجيم التوست والعسل


رجيم التوست والعسل

منورين حبيبآتي شرفني مروؤوؤركم

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:52 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0