ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   طبخات صحية , اكلات نباتية (https://fashion.azyya.com/54)
-   -   عجة دايت بالفلفل و الفطر (https://fashion.azyya.com/384980.html)

عطـر الـورد 10-10-2012 09:18 PM

عجة دايت بالفلفل و الفطر
 
https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.n...70613550_n.jpg

المقادير
3 بيض
1?4 كوب جبن موزريلا قليل الدسم, مبشورة
1?2 بصلة مفرومة

1?2 فليفلة حمراء, مفرومة
4 فطر كبير ومقطّع
2 عرق بقدونس مفروم
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
رشة بهار أسود
رشة ملح
زيت رش لمنع الالتصاق سبراي

الطريقة
بملعقة الزيت، نقلّي البصل و الفليفلة الحمراء ثم نضيف الفطر ونضعهم جانباً.
نخفق البيض جيداً و ونضيف عليه الفلفل الأسود والملح.
نرش سبراي الزيت في مقلاة على نار متوسطة.
و نسكب فوقهم البيض المخفوق بشكل متساوي على كل المقلاة.
عندما يستوي البيض نصف استواء.
نضيف نصف كمية جبنة الموزاريلا المبشورة فوق نصف دائرة العجة فقط .
ثم نضيف فوق الجبنة الخضار والبقدونس.
ثم فوق الخضار نضيف الباقي من جبنة الموزريلا المبشورة .
ونطوي النصف الفارغ من العجة على الخضار والجبنة.
نضغط عليهم قليلاً بملعقة السكب.
ونتركها على النار إلى أن تذوب الجبنة وتستوي العجة وتقدم

"RoRo" 10-11-2012 02:25 PM

رد عجة دايت بالفلفل و الفطر
 
يعطيك العافيييه....

ღ₪جـنون أنـثى₪ღ 10-23-2012 12:46 PM

رد: عجة دايت بالفلفل و الفطر
 
http://img129.imageshack.us/img129/4977/eng11qo9.gif

آية بسملة 10-23-2012 10:30 PM

رد: عجة دايت بالفلفل و الفطر
 
يعطيك العافية

كن مع الله 11-08-2012 04:03 PM

رد: عجة دايت بالفلفل و الفطر
 
http://www.sheekh-3arb.net/islam/Lib...er/div/224.gif

يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

https://lh5.googleusercontent.com/_V....com-baner.gif



•°o.O ڪـبريآآآآآآئي O.o°• 11-30-2012 05:25 AM

رد عجة دايت بالفلفل و الفطر
 
تُسًسًـلَمِ آلَأيّآآآآآآآآآدُيّ حً ـبّـيّبّـتُيّ ...

وِيّعَ ـطٌيّكـ 1000000000 آلَعَ ـآآآآآآآآفُيّهِـ ...

بّـأنٌظٌـآآآآر جَ ـدُيّدُكـ ..

"حـــ صادق ــــب" 12-17-2012 04:23 PM

رد: عجة دايت بالفلفل و الفطر
 
يّعَ ـطٌيّكـ آلَعَ ـآآآآآآآآفُيّهِـ ...

*ام جوجو* 04-09-2013 11:05 PM

رد: عجة دايت بالفلفل و الفطر
 
تسلمين حبيبتى:e055:
الله يعطيك العافيه:e026:

وردة فواحة 05-21-2013 11:05 PM

يعطيك العافية حبيبتي يسلمو


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:54 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0