ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

- رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)

- - لتجنب السمنة (https://fashion.azyya.com/457022.html)

لتجنب السمنة

لتجنب السمنة في الشتاء عليكي الإكثار من التوابل والبهارات مثل القرفة والمستكة والزعفران والفلفل تجلب الشعور بالمتعة من دون أن تزيد في الوزن

يجب الابتعاد عن تناول السكريات والحلويات فهي تساهم بشكل كبير بتراكم الدهون على المعدة وبالتالي تؤدي لبروز الكرش

رد: لتجنب السمنة

موضوع اكثر من رائع

تسلمين حبيبتى

رد لتجنب السمنة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ام جوجو* (المشاركة 5033094)

موضوع اكثر من رائع

تسلمين حبيبتى

الله يسلمك حبيبتي

مرورك الأروع

رد: لتجنب السمنة

الله كريم انا مدمنة شوكولا

رد لتجنب السمنة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدلوعة عاشقة الجنان (المشاركة 5062399)

الله كريم انا مدمنة شوكولا

متلي انا الله يعينا ههههههههههه

رد: لتجنب السمنة

رووووووعة
يسلمووووو

رد لتجنب السمنة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيبة رشا (المشاركة 5070156)

رووووووعة
يسلمووووو

الله يسلمك حبيبتي

رد لتجنب السمنة

مشكورررررررررررررررة اختى
http://www.dr-emad.org/

رد: لتجنب السمنة

رد رد لتجنب السمنة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مها حلمى (المشاركة 5070268)

مشكورررررررررررررررة اختى
http://www.dr-emad.org/

شكرا لمرورك حبيبتي

رد لتجنب السمنة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جهينةه (المشاركة 5070336)

شكراا

شكرا لمرورك حبيبتي