لتجنب السمنة

01-17-2014, 08:49 PM

لتجنب السمنة في الشتاء عليكي الإكثار من التوابل والبهارات مثل القرفة والمستكة والزعفران والفلفل تجلب الشعور بالمتعة من دون أن تزيد في الوزن

يجب الابتعاد عن تناول السكريات والحلويات فهي تساهم بشكل كبير بتراكم الدهون على المعدة وبالتالي تؤدي لبروز الكرش
مواضيع ذات صلة
إرشادات لتجنب العطش الشديد فترة الصيام.
هل هناك علاقة بين أوقات النوم و التنحيف و الاستقلاب
مرض السكري أعراضه وسبل الوقاية منه.
المكسرات.. لذاكرة نشطة وقوية.
أفضل 10 طرق تنحيف الجسم بشكل طبيعي بدون رجيم
وصفات جديدة للتنحيف والتخلص من السمنة
نصائح لتجنبي تناول الطعام بسبب التوتر
السمنة المفرطة تؤدى لخلل فى نسبة الأنسولين بالدم وتؤثر على التبويض
تناول التوت الأزرق يوميا يحميك من السمنة والسكرى وأمراض القلب
السكاكر والحلويات لا تؤدي إلى السمنة
مخاطر السمنة سببها وراثي وليس مرتبط بعادات تناول الطعام
المرأة انوثة ... وعندما تفقد المرأة معالم انوثتها سواء بالسمنة المفرطة أو النحافة المفرطة ... فهي تخسر احد اساسيات الجمال الخارجي لها

01-24-2014, 12:44 AM

موضوع اكثر من رائع

تسلمين حبيبتى

01-24-2014, 01:03 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ام جوجو*

موضوع اكثر من رائع

تسلمين حبيبتى

الله يسلمك حبيبتي

مرورك الأروع

04-10-2014, 10:44 PM

الله كريم انا مدمنة شوكولا

04-29-2014, 10:04 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدلوعة عاشقة الجنان

الله كريم انا مدمنة شوكولا

متلي انا الله يعينا ههههههههههه

01-24-2014, 12:44 AM	#2
*ام جوجو*	رد: لتجنب السمنة لتجنب السمنة موضوع اكثر من رائع تسلمين حبيبتى

04-10-2014, 10:44 PM	#4
الدلوعة عاشقة الجنان	رد: لتجنب السمنة لتجنب السمنة الله كريم انا مدمنة شوكولا