ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)
-   -   البروكولي....حليف الرشاقة (https://fashion.azyya.com/478838.html)

فراشه المنتدى 08-26-2014 11:31 PM
البروكولي....حليف الرشاقة
 
البروكولي

مثله مثل معظم الخضار، يفتقد البروكولي الى الوحدات الحرارية(25 كيلوكالوري/100 غ). فإحتواء البروكولي على كمية كبيرة من الألياف غير القابلة للذوبان وأسلوب هضمه يتطلّب حرق كميات كبيرة من الوحدات الحرارية من قبل الجسم، ما يجعله عنصراً غذائياً حليفاً للرشاقة بإمتياز.

لِّؤلِّؤةٍّ آلِّقٍّرِآنِّ 08-27-2014 08:47 AM
رد: البروكولي....حليف الرشاقة
 
احسنتي ع المعلومه‍
بس الصرااحه‍ مااعرفه

فراشه المنتدى 08-29-2014 11:29 PM
رد: البروكولي....حليف الرشاقة
 
http://up.arabseyes.com/uploads2013/...4414400271.jpg العاب

فراشه المنتدى 08-29-2014 11:30 PM
رد: البروكولي....حليف الرشاقة
 
تسلمي حبيبتي ع مرورك

لِّؤلِّؤةٍّ آلِّقٍّرِآنِّ 08-30-2014 08:31 AM
رد: البروكولي....حليف الرشاقة
 
جزااكي الله‍ خيرا

~دقات قلب~ 08-30-2014 03:14 PM
رد: البروكولي....حليف الرشاقة
 
يسلمو يا قلبي ع الموضوع

فراشه المنتدى 09-17-2014 01:11 PM
رد: البروكولي....حليف الرشاقة
 
تسلمو ع المرور

سمية مصطفى محمد 09-19-2014 03:25 AM
رد: البروكولي....حليف الرشاقة
 
البروكلي مهم كثير للصحة بس نادرا ما يكون موجود بالوجبات العربية بس عندنا بامريكا فهو موجود باكثر الوجبات مهم كثير بالرجيمات ومفيد جدا للشعر عكس شكلة

فراشه المنتدى 09-21-2014 05:12 PM
رد: البروكولي....حليف الرشاقة
 
شكرا حبيبتي سمية
بس احنا في تونس موجود بكثرة و نستعمله في الكثير من اكلاتنا


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:56 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0