وصفة سهلة لتخسيس في شهر مضمووووون
طريقة سهلة جداً لتخسيس في شهر مضمووووووووووووووونة
لازاله البطن في30 يوووووم شرب ماء دافيء مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشرة . الميرامية لتخفيف الوزن تؤخذمن الميرامية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء . تاخذين بقبضة اليد ميرامية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها لمدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء أيضا بساعة . عشبة الشمر "السنوت" لشد الجسم والطريقة:-3 ملاعق وسط عشبة الشمر كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره واحدة باليوم . لتنحيف الكرش شاي أخضر زنجبيل أخضر مقطع قطع صغيرة قشر رمان الناشف نعناع أخضر بذرة الكتان منحف ممتاز والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة أو مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها الشاي الأخضر الصيني وله ميزة قوية للتنحيف وإخفاء الكرش وصفه 100%للتنحيف عصير نص ليمونة نصف ملعقة كمون زنجبيل أخضر بحجم الإبهام وريقات من النعناع ضعي عليهم كوبين من الماء --> الطريقة : يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونة نص الليمونة نفسها بعدالعصر ودمتم سالمين |
رد: وصفة سهلة لتخسيس في شهر مضمووووون
نصايح جداا مهمة
ينقل للقسم المناسب |
رد: وصفة سهلة لتخسيس في شهر مضمووووون
مشكورة حببتى
|
رد: وصفة سهلة لتخسيس في شهر مضمووووون
نريد المزيد
|
رد: وصفة سهلة لتخسيس في شهر مضمووووون
|
رد: وصفة سهلة لتخسيس في شهر مضمووووون
تسلم ايدك على المعلومات
|
رد: وصفة سهلة لتخسيس في شهر مضمووووون
مشكورة عالنصائح المهمة بس عندي سؤال اختي صباء؟؟
ينفع الواحده تعملها و هي حامل اذا خايفة يطلعلها كرش بعد الحمل:1089[1]: |
رد: وصفة سهلة لتخسيس في شهر مضمووووون
شاكرة لك مررررورك أختي "نور المسأ " نووووووووووووووووووووووورتي
الأفضل للحامل أنها تستخدمها بعد الولاده يسعدك ربي |
رد: وصفة سهلة لتخسيس في شهر مضمووووون
مشكوورة
|
رد: وصفة سهلة لتخسيس في شهر مضمووووون
مررررررررررررررررررررررسي
|
رد: وصفة سهلة لتخسيس في شهر مضمووووون
الوصفة مررررررررة روعة اقدر استخدمها مع بعض
|
رد: وصفة سهلة لتخسيس في شهر مضمووووون
لارد ولاترحيب بعضوتكم الجديدة ااااافااااا
|
رد: وصفة سهلة لتخسيس في شهر مضمووووون
ان شالله اجربها واعطيك النتيجه
|
رد: وصفة سهلة لتخسيس في شهر مضمووووون
::مرحبادفا قلبي الله يجزاك خير بردك علي معقولة ماترحبون بالعضو الجديد عليكم
|
رد: وصفة سهلة لتخسيس في شهر مضمووووون
مشكورة
|
رد: وصفة سهلة لتخسيس في شهر مضمووووون
الله يسعدك وصفات سهلة
|
رد: وصفة سهلة لتخسيس في شهر مضمووووون
مشكوره
|
رد: وصفة سهلة لتخسيس في شهر مضمووووون
بارك الله فيك وصفه سهله جدا بس يبغى لها عزيمه
|
رد: وصفة سهلة لتخسيس في شهر مضمووووون
يسلمو ع الوصفات و يعطيك ربي العافيه |
رد: وصفة سهلة لتخسيس في شهر مضمووووون
يسلمو
|
رد: وصفة سهلة لتخسيس في شهر مضمووووون
شكرا
|
رد: وصفة سهلة لتخسيس في شهر مضمووووون
مشكوره ياعيوني |
رد: وصفة سهلة لتخسيس في شهر مضمووووون
مشكورة
|
رد: وصفة سهلة لتخسيس في شهر مضمووووون
شكرا
|
رد: وصفة سهلة لتخسيس في شهر مضمووووون
يعطيك العافيه
|
رد: وصفة سهلة لتخسيس في شهر مضمووووون
مشكوره
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:24 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.