ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - أكلة الفلاح (صحية .شهية, سهلة و مناسبة للريجيم)

صفحة 1 من 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)

- طبخات صحية , اكلات نباتية (https://fashion.azyya.com/54)

- - أكلة الفلاح (صحية .شهية, سهلة و مناسبة للريجيم) (https://fashion.azyya.com/122566.html)

~▌♥ ڧــ♥ــدٱ اڵڱــۅېــټ ♥▐~

02-22-2010 12:33 AM

أكلة الفلاح (صحية .شهية, سهلة و مناسبة للريجيم)

المقادير:
تكفي ل (4) أشخاص
300 جم جبنة فيتا (بيضاء)
3 حبات فلفل أخضر حلو (فليفلة)
3 حبات بندورة (طماطم) متوسطة .
فلفل حار أخض/أحمر (حسب الرغبة)
ثلث كوب زيت زيتون (أو أقل لمتبعين الريجيم)

الطريقة:
تقطع الجبنة و الفلفل (بعد نزع بذوره) و الطماطم مكعبات صغيرة و تخلط مع بعضها و يضاف الزيت.
تؤكل كسلطة لمتتبعي الحمية أو بالخبز أو تلف في ساندويشات .

اميرة وتاج راسنا

02-22-2010 06:54 AM

رد: أكلة الفلاح (صحية .شهية, سهلة و مناسبة للريجيم

طبق رائع و اكثر من روعة تسلمين ياقلبي على جهدك المبذول

اميرة وتاج راسنا

02-22-2010 06:55 AM

رد: أكلة الفلاح (صحية .شهية, سهلة و مناسبة للريجيم

http://fashion.azyya.com/attachments...656t-a-ghj.jpg

~▌♥ ڧــ♥ــدٱ اڵڱــۅېــټ ♥▐~

02-22-2010 02:49 PM

رد: أكلة الفلاح (صحية .شهية, سهلة و مناسبة للريجيم

http://fashion.azyya.com/user19715-a...icture6197.gif

اصعب دمعه

02-22-2010 03:15 PM

رد: أكلة الفلاح (صحية .شهية, سهلة و مناسبة للريجيم

مممممممممممممممممم يسلمووووووو

الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:43 AM.

صفحة 1 من 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0