ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)
-   -   عدم التناسق (https://fashion.azyya.com/123898.html)

أم الياس 02-27-2010 08:50 PM

عدم التناسق
 
السلام عليكم
مشكلتي انا ان خصري مليان وكل ما اسمن تزيد عرض المناطق السفلية
جسمي من فوق 100%
وانا دائما بعد الولادة واثناء الرضاعة بنخس جداااااااااا حتي وجهي ايصير هيكل لكن المناطق السفلية تخس شوييييييييييييييي بس
احيانا وزني ينزل الي 59 ولكن!
شو الحل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

أم الياس 03-01-2010 04:53 AM

رد: عدم التناسق
 
ليش ولا رد لهدرجة الموضوع معقد

no7a 03-01-2010 05:42 AM

رد: عدم التناسق
 
السلام عليكم اختي في الله اليك الحل وان شاءالله تدعيلي باذن الله كل ماعليك تعملي تمارين البوش اب اي تمارين الضغط اوكي حقت الارداف في اليوم ابتداء 15 تاني يوم زودي 5 تسير 20 وتالت يوم 25 وهكذا الى ماتسير 50 مرة يعني مو شرط متواصل ممكن الصبح اول ماتقومي تعملي 25 ضغط ولما تنامي 25 وبكده 50 موفقه ان ماكنتي تعرفي كيف يسير تمرين الضغط ادخلي جوجل وشوفي تمرين الضغط للارداف ان شالله تنحفي
دعواتك

أم الياس 03-03-2010 10:07 PM

رد: عدم التناسق
 
بارك الله فيك

أميرة بخطواتى 03-04-2010 01:36 AM

رد: عدم التناسق
 
بصراحة انتى مشكلتك مشكلة كبيرة اخاف اعطيكى رجيم او حاجة تخسس وجهك اكتر

نصيحتى ليكى تذهبى لدكتورة دايت دة الاحسن وماتجربيش اى رجيم لا كل انسان وله حاجة خاصة


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:06 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0