تخفيف الوزن وجبة رجيم افضل اكلات ريجيم
تخفيف الوزن وجبة رجيم افضل اكلات ريجيم تخسيس الوزن حتى يكون اجمل تخفيف الوزن وجبة رجيم افضل اكلات ريجيم
لمقادير :رغيف خبز اسمر فلفل رومي طماطم خيارجزر بصل تونة بهارات ملح طريقة التحضير: تقطع الخضروات والتونة المقادير : رغيف خبز اسمر فلفل رومي طماطم خيار جزر بصل تونة بهارات ملح طريقة التحضير: تقطع الخضروات والتونةو تقلب على بعض و يحمص الخبز ويكسر على السلطة مع اضافة البهارات تاكل هذه الوجبة قبل الاكل بربع ساعة حيث تساعد على الشبع. |
رد: تخفيف الوزن وجبة رجيم افضل اكلات ريجيم
مشكورة
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:34 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.