ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - صحه

أجب على الهاتف بالأذن اليسرى

[I]https://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_4_4v.gif[/IMG][
لا تتناول القهوة مرتين في اليوم

3
https://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_11_11.gif https://smileys.smileycentral.com/cat/12/12_5_22.gif

لا تتناول الحبوب مع الماء البارد

4 -

https://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_1_51.gif

أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء
5 -
https://smileys.smileycentral.com/cat/11/11_9_8.gif

خف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك
6 - .

https://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_4_103.gif

تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً

7 - .

https://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_13_1.gif

أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن

8 -.

https://smileys.smileycentral.com/cat/5/5_2_107.gif

لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن

.

https://smileys.smileycentral.com/cat/4/4_8_4v.gif
أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً

.

https://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_11_5.gif
لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم

.

https://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_19_4.gif

لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة
Rأبعث
F !هذه النصائح لمن يهمك أمرهم