ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   مقبلات و سلطات (https://fashion.azyya.com/44)
-   -   ميل فوي من خضار الصيف (https://fashion.azyya.com/162318.html)

ويما 82 07-20-2010 08:53 PM

ميل فوي من خضار الصيف
 
وقت الإعداد: 30 دقيقة

وقت الطهي: 5 دقائق


المكونات لأربعة أشخاص:

- ملعتين من الموتزاريلا.

- 4 ثمرات طماطم متماسكة وذات رائحة نفاذة

- 1 حبة باذنجان

- 2 ثمرة بصل صغير الحجم.

- 6 ملاعق من زيت الزيتون.

- ريحان طازج

- توابل الأوريجانو

- الملح والفلفل.

التحضير:

1- تغسل الطماطم وتقطع إلى شرائح ثم توضح في وعاء. ويرش عليها الملح والفلفل وتوابل الأوريجانو.

2- يسكب عليها كمية بسيطة من زيت الزيتون وترك منقوعة لمدة 30 دقيقة.

3- يغسل الباذنجان ويقطع إلى شرائح. ويرش عليه الملح ويترك لمدة 20 جقيقى, ثم تفرك الشرائح ويرش عليها الفلفل.

4- يقشر الاوريجانو ويقطع.

5- يتم تسخين ثلاثة ملاعق من زيت الزيتون في مقلاة، يضاف البصل، ويقلب بسرعة ثم يتم إنزاله من على

النار. ويحفظ جانباز


6- وفي نفس الزيت، يتم تحمير شرائح الباذنجان على كلا الجانبين ثم توضع الشرائح على ورق المطبخ لكي

يمتص الدهون الزائدة.

7- تصفى الموتزاريلا وتقطع إلى شرائح.

8- شكلي الميل فوي بطريقتك عن طريق وضع شرائح الطماطم والموتزاريلا والباذنجان واحدة فوق الأخرى.


9- في طبق ما، إمزجي الزيت الباقي مع البصل والملح والفلفل واسكبيه على الميل فوي.


10- وأخيرا ضعي بعض وريقان الريحان على صنع يديك.



نصيحة: يمكنك وضع الميل فوي في الفرن لمدة 10 دقائق حتى يحمر وذلك ان كنتي تفضلينه ساخن


:10_9_132[1]::10_9_132[1]::10_9_132[1]::10_9_132[1]:

ووااوو 07-22-2010 01:29 AM

رد: ميل فوي من خضار الصيف
 
يعطيكِ العافيه

مملكة النحل 07-22-2010 01:44 AM

رد: ميل فوي من خضار الصيف
 
يسلمو ياقلبي

ويما 82 07-22-2010 02:47 AM

رد: ميل فوي من خضار الصيف
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة واو (المشاركة 2328874)
يعطيكِ العافيه

http://up99.com/upfiles/gif_files/C7D48005.gif

ويما 82 07-22-2010 02:47 AM

رد: ميل فوي من خضار الصيف
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مملكة النحل (المشاركة 2328934)
يسلمو ياقلبي

http://up99.com/upfiles/gif_files/C7D48005.gif


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:43 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0