ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يا بنات اليوم
يا رب تكونوا مناح

اليوم وبموعد في الخلاط لح اقدم لكم طريقة عمل 3 انواع من السموثي او العصير ويا رب يعجبوكم

اول نوع هو سموثي البطيخ :

http://dc09./i/01984/y0hg7b1f2u4d.jpg

المكونات

- 2 كوب بطيخ مقطع
- كوب توت
- ملعقتين أيس كريم فانيليا
طريقة التحضير
ونخلط

تاني نوع هو سموثي الشروق :

http://dc09./i/01984/bx4imfwisx8j.jpg
المكونات
- كوبين خوخ مقطع
- 1/2 كوب عصير الأناناس
- 1/4 كوب حليب جوز الهند
- كوب ونصف ثلج
طريقة التحضير
ونخلط

ثالث واخر نوع هو سموثي الجوافة والمانجو :

http://dc09./i/01984/xvrvszso8ozi.jpg
المكونات

- حبة مانجا
- حبتين جوافة
- كوب ونصف عصير باشن فروت
- 12 مكعب ثلج
طريقة التحضير
ونخلط

وبالف صحة وهنا على قلوبكم

واستنوني بموعد بالخلاط (2) ان شاء الله